【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの?

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【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの?

【回答】無意識にアクセスして潜んでいるものに意識的に気づく!菅原隆志より

※下記の一部には最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)を活用しています。

「潜在意識と繋がる」、、、これは、自分の深層心理や無意識の部分にアクセスをして、そこに潜んでいる(自分では気づいていない)感情、思考、記憶、認知、創造的なアイデアなどに意識的に気づくことです。潜在意識(無意識)は通常、日常生活の意識的な思考や行動には直接現れないもので、僕らの思考、感情、行動、言葉に大きな影響を与えて続けています。

その潜在意識と繋がる方法は沢山あります。例えば、瞑想、夢分析、アートセラピー、自己反省、心理療法などがあります。僕が自分の無意識にアクセスした方法は「書くこと」であり、その具体的な方法が「サヨナラ・モンスター」です。そして潜在意識と繋がる基本的なもの(基礎)の1つが「生まれてきてくれてありがとう。: 心の中の小さな自分は、あなたを待っている(潜在意識と繋がる方法)。 Kindle版」です。これは土台(基礎)でもあり中心(基本)でもあります。これを無視して潜在意識と繋がるなどというのは、僕が思うに、とんだ茶番である、と考えています。真っ先に大事なことがこれであると考えています。

これらの方法は、通常の意識レベルでは気づかない内面の思いやパターンを明らかにし、自己理解を深めたり、創造性を高めたりするのに役立つことがあります。特に、「サヨナラ・モンスター」で「書く瞑想」、「エモーションプラス」を併せてエモーショナルライティングとして深い部分にアクセスしながら書き続けることで、深い部分の潜在意識と繋がることが出来る場合があります。潜在意識と繋がった時は、心からの言葉がスラスラ出てきます。

以上、参考になれば幸いです。

【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの?

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 潜在意識と繋がることは、具体的にどのような変化や効果をもたらすのでしょうか?

潜在意識と繋がることで、自分の深層心理や無意識のパターンを理解しやすくなり、自己理解や感情のコントロール、創造性の向上など、多くの内面の成長や気づきにつながります。

Q2. 潜在意識と繋がるために最も効果的な方法は何ですか?

一人ひとりに合った方法がありますが、瞑想やエモーショナルライティング、夢分析などが一般的です。特に書く瞑想や「サヨナラ・モンスター」などの書き方は、深層心理へのアクセスに有効です。

Q3. 潜在意識と繋がることは誰にでもできるのでしょうか?

はい、多くの人が練習や習慣化によって潜在意識と繋がることが可能です。ただし、自己反省や静かな時間を持つことが必要で、継続的な努力が大切です。

Q4. 潜在意識と繋がると、どのように日常生活に変化が現れますか?

自己理解が深まり、感情のコントロールがしやすくなり、人間関係や意思決定においてより良い選択ができるようになります。また、創造力や直感も高まる傾向があります。

Q5. 潜在意識と繋がることが難しいと感じたとき、どうすれば良いですか?

焦らず、少しずつ自己反省や書く作業を続けることが重要です。専門家のサポートや瞑想の指導を受けることも効果的です。継続と自己受容が成功の鍵です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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