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【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの?
【回答】無意識にアクセスして潜んでいるものに意識的に気づく!菅原隆志より
※下記の一部には最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)を活用しています。
「潜在意識と繋がる」、、、これは、自分の深層心理や無意識の部分にアクセスをして、そこに潜んでいる(自分では気づいていない)感情、思考、記憶、認知、創造的なアイデアなどに意識的に気づくことです。潜在意識(無意識)は通常、日常生活の意識的な思考や行動には直接現れないもので、僕らの思考、感情、行動、言葉に大きな影響を与えて続けています。
その潜在意識と繋がる方法は沢山あります。例えば、瞑想、夢分析、アートセラピー、自己反省、心理療法などがあります。僕が自分の無意識にアクセスした方法は「書くこと」であり、その具体的な方法が「サヨナラ・モンスター」です。そして潜在意識と繋がる基本的なもの(基礎)の1つが「生まれてきてくれてありがとう。: 心の中の小さな自分は、あなたを待っている(潜在意識と繋がる方法)。 Kindle版」です。これは土台(基礎)でもあり中心(基本)でもあります。これを無視して潜在意識と繋がるなどというのは、僕が思うに、とんだ茶番である、と考えています。真っ先に大事なことがこれであると考えています。
これらの方法は、通常の意識レベルでは気づかない内面の思いやパターンを明らかにし、自己理解を深めたり、創造性を高めたりするのに役立つことがあります。特に、「サヨナラ・モンスター」で「書く瞑想」、「エモーションプラス」を併せてエモーショナルライティングとして深い部分にアクセスしながら書き続けることで、深い部分の潜在意識と繋がることが出来る場合があります。潜在意識と繋がった時は、心からの言葉がスラスラ出てきます。
以上、参考になれば幸いです。
よくある質問 AI生成
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Q1. 潜在意識と繋がることは、具体的にどのような変化や効果をもたらすのでしょうか?
潜在意識と繋がることで、自分の深層心理や無意識のパターンを理解しやすくなり、自己理解や感情のコントロール、創造性の向上など、多くの内面の成長や気づきにつながります。
Q2. 潜在意識と繋がるために最も効果的な方法は何ですか?
一人ひとりに合った方法がありますが、瞑想やエモーショナルライティング、夢分析などが一般的です。特に書く瞑想や「サヨナラ・モンスター」などの書き方は、深層心理へのアクセスに有効です。
Q3. 潜在意識と繋がることは誰にでもできるのでしょうか?
はい、多くの人が練習や習慣化によって潜在意識と繋がることが可能です。ただし、自己反省や静かな時間を持つことが必要で、継続的な努力が大切です。
Q4. 潜在意識と繋がると、どのように日常生活に変化が現れますか?
自己理解が深まり、感情のコントロールがしやすくなり、人間関係や意思決定においてより良い選択ができるようになります。また、創造力や直感も高まる傾向があります。
Q5. 潜在意識と繋がることが難しいと感じたとき、どうすれば良いですか?
焦らず、少しずつ自己反省や書く作業を続けることが重要です。専門家のサポートや瞑想の指導を受けることも効果的です。継続と自己受容が成功の鍵です。
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