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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること（脳の前頭前野の活性化）。自分で自分の心を救おう（セルフヘルプ）。
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仕組まれた自由の中で、成長する。

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仕組まれた自由の中で、成長する。

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【セルフヘルプ教材】
自分が自分の親となり自分に寄り添う
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尾崎豊の卒業の歌詞、「”仕組まれた自由に誰も気づかずに”」とあるように、多くの人たちはこの「仕組まれた自由」に気づいていません。一部の人は気づくけど、それに抗う。そこから更に成長すると「それも社会の一部である」と受容できるようになり、大人しくなる。

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自由 社会 成長 受容
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