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関節炎・関節痛と心の関係!?「痛みは本当の自分の人生を生きるための身体からのメッセージ」だと思いますので、痛みで苦しいときは、本当の自分に気が付くチャンスかもしれません。

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関節炎・関節痛があると「日常生活動作」が辛いものになりますよね。私自身、今、下方肩関節唇損傷で思うように肩が使えずに「日常生活動作」が辛いものとなっているので辛さがわかります。下方肩関節唇損傷は関係ないのですが、通常の関節炎・関節痛と心の関係について書きたいと思います。

関節の役割とは

「関節」の役割とは「日常生活動作」をスムーズに行うためのものです。関節炎・関節痛があると「日常生活動作」が辛いものになり、関節炎・関節痛がないと「日常生活動作」が快適になります。

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関節炎・関節痛からのメッセージ

この関節炎・関節痛は魂からのメッセージがあるとすれば私は「日常生活動作を正すと良い」ですよ。というメッセージだと思っています。足に関節炎・関節痛があるのなら、もっと「健康のために歩きましょう」というメッセージだったり。実際に私の膝が痛くなったり、ミシミシ音が鳴ったりしていた時期がありました。それから1日30分のジョギングをほぼ毎日続けました。それからは関節痛もなくなり、膝がとても快適な状態です。なので「痛みは身体からのメッセージ」であると私は考えています。

痛みの原因を自分で調べていくこと

お医者さんだけに頼るのではなく、お医者さんのお力もお借りしながら自分自身が知識を高めていくことが大切です。なぜなら、原因って1つではなく複合的だったり、連動していたりして、原因を見つけたと思ったら、実は根本原因ではなかったりして、また新たな原因を見つけて、今度こそ根本原因だと思ったら、それもまた違ったり。本当に難しいことなんです。だから、自分でも勉強していくことが大切なんです。今は、インターネットがありますので、自分で何でも調べていける時代です。

サプリメントの力を借りるのも良い

関節炎や関節痛を予防するには「運を動かす運動」がとても大切です。筋力が低下すれば、それだけ関節に負担をかけてしまいます。ですので、筋肉をつけることで余計な関節への負担を減らすことが出来ますので適度な「運動」で「予防」することは、とても効果的です。

運動をしながらサプリメントの力を借りたりすることも良いと思います。サプリメントなら日本で唯一の医療レベルのサプリメント「N-アセチルグルコサミン&コンドロイチン 240粒」がおすすめです。天然の最高品質のMSMという成分が含まれていて、早い人で5日で変化を感じる人もいるそうです。更に、この販売店では全商品90日間保証もありますので安心して購入できます。詳しくはリンク先の説明を読んでみて下さい。

身体からの痛みのメッセージ

身体からの痛みのメッセージは、本来の自分の人生を送るために潜在意識(無意識)から、道しるべの様に教えてくれているものだと私は思っています。例えば腕を使いすぎて肩を壊してしまったのなら、本当は、肩を壊してしまうような仕事ではなく、他の仕事をしたいと潜在意識(無意識)の自分が思っている場合もあります。

薬指を怪我してしまったら、もっと癒すことを増やしましょうというメッセージだったり。親指の怪我はもっと頭を使い思考しましょうとメッセージかもしれません。肩こりが酷い場合は他人の責任を背負いすぎていたり、腰が痛い場合は得体のしれない恐怖に心がやられてしまっていたり。

このように「痛みは本当の自分の人生を生きるための身体からのメッセージ」だと思いますので、痛みで苦しいときは、本当の自分に気が付くチャンスかもしれません。

 

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心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ)

この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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菅原隆志

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