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夜勤は寿命を10年以上縮めるって本当？３つの研究論文から考察〜寿命を延ばす対策
夜勤は寿命を縮めるって本当？科学が明かす真実 「夜勤をしていると寿命が縮む」――そんな言葉を耳にしたことはありませんか？仕事を選ぶ自由が限られている現代、夜勤を避けられない方も多いのが現実です。しかし、その働き方が本当に私たちの寿命に影響を...
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何度も言うけど、カルテルの残虐性が日本にも伝染！？自分の「縁」を管理しよう。
何度も言うけど、カルテルの残虐性が日本にも伝染！？ 僕は先見の明（物事が起こる前に見抜く見識）がある方だと自分で思っていて、実際、自分が言ったことや思ったこと、直感（無意識の知識）が鋭く、よく当たるのです。 そんな僕が昔から思っていたこと...
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知識は武器や防具になります！知るからこそガスライティング（心理操作）を防げます。
「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で５位に！ ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版がなんと！Amazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で５位に！知識は武器や防具になります！知る... -
書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消
はじめに：書くことで自己理解を深めよう！ 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴... -
あなたは空気質指数（AQI）を気にしていますか？血流に入って病気の原因にもなる恐ろしいもの！？
あなたは空気質指数（AQI）を気にしていますか？ 僕が住んでいるところ（北海道深川市）は、空気が悪くなることが多くなっている……と感じています。勿論要因は複数ですが、中国から飛来してきているものが多いそうです。 菅原隆志 北海道深川市の空気質指... -
他人の言葉は遮断して無視しましょう：自分らしく生きるための方法
菅原隆志 自分のことは自分が一番よくわかるもので、他人がわかることはほとんどありません。他人はあなたの人生を生きていないし知らないので、ああでもないこうでもないと言ってくる場合、それは殆どが間違っています。 そして、他人からの評価な... -
子供時代、少年院に保護司さんが面会に来てくれて僕の変化に驚いていた話
子供時代、少年院に保護司さんが面会に来てくれて、当時の僕の変化に驚いていた話を少し書きたいと思います。 まず、この保護司さんは少年院に入る前の保護司さんで、通常、少年が保護司さんの家に月に一回行かないといけないのですが、１６歳くらいの頃の... -
【僕も経験済み】悪い噂でカップル崩壊！？別れさせ工作をする加害者の特徴と心理を徹底解説！
はじめに：悪い噂でカップル崩壊！？加害者の特徴と心理を徹底解説！ あなたの周りに、カップルを別れさせようと、こっそり裏工作しているヤバい人はいませんか？そんな恐ろしい行為が現実に存在することを知って驚く人も多いでしょう。このような行為は、... -
トランプさんを銃撃した犯人はモンスターだ！僕の場合は「小さな可愛いモンスター」から悪化しないで済んだのです。
サヨナラ・モンスター」が２位！ セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」が大手販売サイトの２４時間ランキング（体の悩み・健康）で２位です！１位のプログラムは、公認心理師（国家資格）の方の教材です。 自分の心の問題を１つ１つ変えていきましょ... -
言語化を否定されたり、コンテンツ化を悪く言われたことはありませんか？
🎶 心の声を取り戻せ - Suno AIによるオリジナルソング 🎶 https://youtu.be/w4jktBzndmE 🎶 心の声を取り戻せ - Suno AIによるオリジナルソング 🎶 こんにちは、皆さん！この曲「心の声を取り戻せ」は、あなたの大切な心の声...
