【王道】トラウマからの回復の鍵!

トラウマからの回復の鍵!

【王道】

・海馬活性化

・音楽活用

・書くことで再処理

・無意識の意識化

・纏まりレベルで処理

・階層を意識し下層まで処理

心的外傷後成長(PTG)を目指そう!

この無意識下にあるモンスターに支配され続けるのか、それとも、自分が自分の心の管理者となり、それらを制するのか。どっちを選びますか?僕は後者を選択しました。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

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