【1】心の問題解決– category –
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バース大学（イギリス）の最新の研究で判明！ピアノを習うことで、うつ病、不安、ストレス予防！更には脳機能（認知能力）向上！
僕が発信している情報は「脳機能（認知能力）を向上しよう！」ということが基礎にあります。何故なら、心の問題は脳の問題だからです。基本的に心の病は脳の衰えが原因です。ドイツの代表的精神医学者グリージンガーは「精神病は脳病である」と言いました...
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表現活動が、病んでいるもと（病理）の解消に繋がります。
サヨナラ・モンスターの公式サイトに会員限定コンテンツ記事を投稿しました。購入者さまはログインをしてお読み下さい。抑圧するとなぜ病んでしまうのか。病んだ心を癒すにはどうすれば良いかがわかります。 https://sayonara-monster.com/post-3495/ 人は... -
一般人は増えつつある不良外国人の犯罪から自分を守らないといけない。
一般人は増えつつある不良外国人の犯罪から自分を守らないといけません。これは言わば、試練を投入されたと言っても良いでしょう。 一昔前は日本の不良（ヤクザ）の一部が一般人を守っていた部分があります。しかしそれは、いつまでも経っても一般人は責任... -
執着を手放す方法と悩みの正体！（第二版）の役割とは！？サヨナラ・モンスターの補足版？
執着を手放す方法と悩みの正体！（第二版）の無料キャンペーンを実施したところ、なんと！ １位、２位、３位！！となりました！（さっき確認）。沢山の方に手に取っていただけて良かったです。 この記事では、サヨナラ・モンスターの取り組みの中での「執... -
どんな本を読んでも、最後に辿り着かないといけないもの、それがサヨナラ・モンスター！
まずは「書く」という行動を！ 人は自分を変えようとして読書をします。読書は素晴らしいものですが、殆どの人が読了せず、読了したとしてもそこで終わりになる人が多いです。読了してそして実戦まで始める人はごく僅かです。それが現実です。一部の人は心... -
あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう！
辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう！ すごく効果的です！ ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心（無意識）にアクセ... -
「障害は個性開花の扉」に書いたことをちょっとご紹介！ 心の問題解決はとてもシンプル！ あなたはあなたに戻ればいい！
無料会員の方に「障害は個性開花の扉」に書いたことを無料でちょっとご紹介！ https://bright-ms.net/post-32101/ 大切なことなので読んで下さい。 勇気がないから複雑にする 下記の格言をお読み下さい。 どんな真実も、発見してしまえば誰でも簡単に理解... -
相手が自分を間違って責めた時には、それを否定してあげると良いかも！
この記事は、「サヨナラ・モンスター」の考え方をもとに、相手の心の中にある「ダメ」を打ち消す（そうではないと否定する）ことについてお伝えします。これは相手の心を軽くする為のことです。 架空の罪悪感を持っている人もいる まず、本当は悪くもない... -
弱さは悪である（僕の場合）。ストレスで頭が真っ白に！？トラウマを抱えていて心が解離しているかも。理解出来ない、気づけないものだからこそ、深い部分に刻まれる！
心の問題が深刻だと気づけない 極度のストレスを抱えていてよく頭が真っ白になる人はトラウマを抱えていて心が解離しているかもしれませんので、医療機関を受診することをお勧めします。いいですか。トラウマや心の問題は深刻になればなるほど、自分では気... -
○さま「昔の自分が恥ずかしくなる」素晴らしい！大きく成長した証拠！
サヨナラ・モンスターで自分を成長させた○さまは「昔の自分が恥ずかしくなる（笑）」と言いました。素晴らしいですね！ おそらく○さまの脳の前頭前野が育ってきたのでしょう！ 昔の自分が恥ずかしくなるというのは「大きく成長した証拠」です。 脳の前頭...
