【3】自己理解・自己受容– category –

昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング（無料）で３位まで上昇しました！！ありがとうございました。 https://bright-ms.net/post-32627/ 良い変化がない...

はじめに 日記を書くことは、多くの人にとって自己反省や自己理解の手段として親しまれています。特に夢日記は、無意識の世界を探求し、内面の真実を見つけるための強力なツールとして注目されています。しかし、夢日記の効果はそれだけに留まりません。こ...

心理的セルフヘルプの専門家とは？ ※ここから下の文章は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：DALL·E 3　※画像はＡＩで生成したイメージです。最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上...

これまでに何度も書いてきましたが、僕は子供の頃に傷害事件で逮捕されて少年院送致となりました。最初は一般短期処遇（半年くらいで出れるはず）でしたが、心にも沢山の問題を抱えていた当時の僕は、二十歳までに死ねばいいや……という思いで生き急いでい...

僕自身まだ、確実にこうだ！という答えが出ていないものがあります。その一つが「なぜカルト化した機能不全家族のメンバーは、他人の家庭を壊すことを楽しむのか？」です。これ、僕が過去に見聞きしてきたカルト化したような家族に多いのです。僕が育った...

【オーストラリア】シドニー大学の最新研究（2024年5月8日）で判明！子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学（University of Sydney）のルシンダ・グルミット博士（Dr. Lucinda Grummitt）によって行われた「子供の頃の虐待がメンタルヘ...

はじめに 最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）とのやり取りの中で、書籍「親への恨みはでっち上げ」は、前提知識がない人は不向きということがわかりました。本記事...

菅原隆志より今日は、とても大切なこと、「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業！！」についてお伝えします。 テイカーとは簡単に言えば「奪う人」のことです。逆に与える人は「与える人」です。テイカーは子供でギバーは大人...

ショート動画「心が疲れたとき、たった1つの問いが人生を救う理由」 新しいショート動画「心が疲れたとき、たった1つの問いが人生を救う理由」を投稿しました！ 「今、何が心を締めつけているのだろう？」この問いがあなたの心を解き放つ鍵になるかもしれ...

孤独に苦しみ、絶望している人に伝えたいことがある。 それはあなたが「自分」を生きている証です。 群れに染まるのは簡単です。自分を捨てて忘れることも簡単です。 しかしそれがどうしてもできないあなたは、まだ「自分」を生きているのです。 イメージ...

あなたがここに書いたこと――・毒された家庭環境の中で唯一毒に染まらなかったこと・非行という手段しか知らなかった少年時代に、本能で抵抗していたこと・少年院という冷たい場所で、真に自分を見てくれた先生に出会えたこと・その先生の一滴の“真実の涙”...