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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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吸い込まれる感覚
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こんにちは!待望の新刊がついに発売されました! お待たせしました!新刊 『車の運転中にトンネルで感じる吸い込まれる感覚:不安を和らげるためのセルフケアと対策法』 が、ついに Amazon Kindleストア で販売開始されました! 【広告】 この本は、トン...
2024年10月8日
ChatGPT4o(菅原隆志)
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