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幸せ

他者理解

新曲「親への恨みはでっち上げ〜最高の贈り物〜」のご紹介

新曲「親への恨みはでっち上げ〜最高の贈り物〜」のご紹介 今回、新曲「親への恨みはでっち上げ〜最高の贈り物〜」を発表します。この曲は、「Suno AI」の力を借りて制作しました。親への恨みを乗り越え、自己成長と心の自由を手に入れることの重要性...
問題意識・予防意識(1)

ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、非現実的な思考回路に囚われてしまうこと

あなたは自分のネガティブな思考や感情とちゃんと向き合っていますか? ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、 非現実的な思考回路に囚われてしまうことです。 このような思考回路で生き続けると、 現実が良くなることはないので、 どんどん苦しくな...
心の問題解決(2)

誹謗中傷加害者はハエのようなもの。ハエは腐った生ゴミや排泄物に寄りつく。美しい蝶は綺麗な花に寄ってくる。わかるかな?自分の心の奥にある腐敗が減るとハエ(加害者)は寄ってこなくなる。

今日もとても大事なことを伝えします 人は下記のステップで成長します。 このステップは、人間の成長過程を 段階的に理解するのに非常に有効です。 1:依存(他責・被害者意識) 2:自立(自責・加害者意識) 3:相互尊重(自分の親になる) サヨナ...
感謝

心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。

心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。 具体的にどうやって変えていくのか? 1、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業 2、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」 3、...
自己理解・自己受容(1)

自己理解がなぜ必要か?心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ

はじめに:自己理解がなぜ重要なのか?その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か?」を考えたことはありますか?この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性に...
その他

今年の俺の「コスモス〜秋桜〜」を見よ!!

noteのほうに記事を投稿しました。 よかったら読んでみてください。 ↓ 今年の俺の「コスモス〜秋桜〜」を見よ!!|幸せの種「気づき」
問題意識・予防意識(1)

心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化

イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま...
心の問題解決(1)

害を受けること、害を与えること、これはテイカー(奪う側)がやること:「利」を与え、「利」を受け取るようになりましょう。

【アメリカ】ボストンカレッジの研究(2023年10月)で解明!ガスライティングが心に与える深刻な影響!(ガスライティングチェックリスト付き)|みんなのモラルハラスメント情報 上記の記事は読んでいただけましたか? またnoteアカウントもフォ...
政治・戦争・宗教

間も無く第三次世界大戦か!?第5章突入か!?

間も無く第三次世界大戦か!? 第5章突入か!? 「第3次世界大戦まであと一歩であることは明らか」「それは誰も望まないだろう」…プーチン氏演説 : 読売新聞 「侵攻受ければ軍事的支援を提供」 ロシアと北朝鮮の条約、全文公開:朝日新聞デジタル ...
動物・ペット

【ストレスを与えないで!】猫が急に走り回り、異常に体を舐め、噛み、背中がピクピク動いて落ち着きがなくなる状態:猫の知覚過敏症候群(フリーライン・ハイパーエステシア症候群・FHS)

はじめに 菅原隆志 この症状が出てる猫ちゃんを笑って見てる人もいるけど、猫ちゃんは本当に苦しんでるから、どうか理解を深めてほしい FHSとは何か? 猫の知覚過敏症候群(Feline Hyperesthesia Syndrome、FHS)は、...