自己理解・自己受容(1) うつ病は心の弱さとは無関係!周囲の心ない言葉は無視しよう! 下記の動画をご覧下さい。 うつ病は心の弱さとは無関係です。心が弱いからとか強いからの問題ではないのです。 また、うつ病は甘えであるとか怠け病であるなどの周囲の心ない言葉は無視しましょう。僕自身も長い間、心が苦しくて、色々と症状が出ていたので... 2023.02.26 菅原隆志 自己理解・自己受容(1)会員限定記事(鍵付き)
心の問題解決(1) メサイアコンプレックスの治し方。まずは信念を見直そう。 メサイアコンプレックスの治し方についてお伝えします。 メサイアコンプレックスとは 自分が世界を救う存在である(救世主である)と信じ込んでしまう傾向のことを指します。このような思考回路になってしまうと、周囲への歪んだ責任感が過度に高まり、自己... 2023.02.23 菅原隆志 心の問題解決(1)会員限定記事(鍵付き)
創造 日中はやる気を創り出して、夜はリラックスを創り出してみよう!! まず下記動画をご覧下さい。 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされていた 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされたことがあり、そのことについて動画で語っています。 パニック障害だった頃、ネットで誹謗中傷を受けていた時... 2023.02.21 菅原隆志 創造成長(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)ストレス対策(1)成長(1)会員限定記事(鍵付き)
気づき(1) 【重要】未確認情報によるマインドコントロールに注意!! 未確認情報によるマインドコントロールにはご注意下さい。騙されない為に、確認、真実、事実、正しさ、これを大切にしてほしいと思います。その理由をお伝えします。 元占い師の男は未確認情報を持ち出していた? 先日逮捕された、元占い師の男、渋谷博仁容... 2023.02.11 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)洗脳・マインドコントロール・暗示会員限定記事(鍵付き)支配・虐待・ハラスメント(1)
気づき(1) 虚言癖とは?治したい方に役立つ王道的な治し方 虚言癖の治し方・克服について大切なことをお伝えします。 虚言癖とは 虚言癖(きょげんへき)とは、どうしても嘘をついてしまう人間の性質をあらわす専門用語で、1891年にドイツの心理学者アントン・デルブリュック(Anton Delbrück)に... 2023.02.10 菅原隆志 気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)トラウマ会員限定記事(鍵付き)嘘・隠し事・隠蔽
成長(2) 自分を大切にする勇気を持って!その方法とは・・・ 自分の人生が上手くいかない人、不幸になってしまう人、支配されてしまう人などは、自分を大切にすることが出来ていない場合が多いかと思います。人はまず、一番身近な存在である自分を、自分の力で大切にしていく経験をすることが、とても大事なことです。 ... 2023.02.09 菅原隆志 成長(2)信念・夢・目的(2)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)気づき(2)心の問題解決(2)成長(1)自己理解・自己受容(2)会員限定記事(鍵付き)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)
感謝(2) 感謝日記で誹謗中傷を減らせるって知ってた? 感謝日記で誹謗中傷を減らすことが出来る場合があります。 つまり感謝日記を書き続けることで誹謗中傷や嫌がらせ(悪い嘘を流される)などを受けることが減る場合があるのです。 この記事と併せて「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」の第9章も読んでほし... 2023.02.07 菅原隆志 感謝(2)成長(2)心の問題解決(1)成長(1)成長(3)支配・虐待・ハラスメント(1)感謝
感謝(2) 感謝できない人の育ちは悪いのか? この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか?」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと(王道)をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子... 2023.02.05 菅原隆志 感謝(2)成長(2)成長(3)成長(1)脳の前頭前野・海馬の活性化(3)家族問題(1)感謝影響親業・子育て
信念・夢・目的(3) 人生とは、本当の自分を見失わず、見失っても再び取り戻す、そんな物語。 昔、少年院に入っていた頃、夕方の音楽練習の時間に寮全体で歌っていた曲の1つが長渕剛さんのとんぼでした。寮全体で曲を決める時、長野県の暴力団組員の息子の暴走族だったSという人物が何としてもとんぼが良いと言って、みんなも賛成して決まったのですが... 2023.01.31 菅原隆志 信念・夢・目的(3)成長(3)会員限定記事(鍵付き)家族問題(3)自由と責任
気づき(1) 自虐をやめたい。自分を大切に出来ない。そんな人が変わるには。 自虐をやめたい。自分を大切に出来ない。 そんな人が変わるには「心の管理者になること」が必要です。 心の管理者とは 心の管理者とは、「自分の心が、よい状態であるために気を配って、自分の心が更によい状態になるために必要な手段を使っていける者」の... 2023.01.28 菅原隆志 気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)成長(1)会員限定記事(鍵付き)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)支配・虐待・ハラスメント(1)