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バース大学（イギリス）の最新の研究で判明！ピアノを習うことで、うつ病、不安、ストレス予防！更には脳機能（認知能力）向上！
僕が発信している情報は「脳機能（認知能力）を向上しよう！」ということが基礎にあります。何故なら、心の問題は脳の問題だからです。基本的に心の病は脳の衰えが原因です。ドイツの代表的精神医学者グリージンガーは「精神病は脳病である」と言いました...
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腎臓が悪い人も歩こう！ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる！
下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 https://bright-ms.net/post-33034/ ... -
表現活動が、病んでいるもと（病理）の解消に繋がります。
サヨナラ・モンスターの公式サイトに会員限定コンテンツ記事を投稿しました。購入者さまはログインをしてお読み下さい。抑圧するとなぜ病んでしまうのか。病んだ心を癒すにはどうすれば良いかがわかります。 https://sayonara-monster.com/post-3495/ 人は... -
【質問】コロナワクチンは打ちましたか？また今までなぜワクチンについては記事を書かなかったのですか？
Q：ワクチンは打ちましたか？また今までなぜワクチンについては記事を書かなかったのですか？ 質問は「質問箱」から 回答 ワクチンは打っていません。最初から打つ気はありませんでした。下記は厚生労働省の記事からです。 人間の免疫には、大きく分けて自... -
サイコパスはどこに隠れているか？
サイコパスは隠れています。一部のサイコパスは自分がサイコパスだということを知られないよう、普通の人や弱者などに成り済ましています。それは当然のことですよね。サイコパスの性質を表に出せば当然、一般的な感覚の人からは気味が悪いと思われる場合... -
一般人は増えつつある不良外国人の犯罪から自分を守らないといけない。
一般人は増えつつある不良外国人の犯罪から自分を守らないといけません。これは言わば、試練を投入されたと言っても良いでしょう。 一昔前は日本の不良（ヤクザ）の一部が一般人を守っていた部分があります。しかしそれは、いつまでも経っても一般人は責任... -
ブルドック顔だよね……と言われて卑屈になっていじけて睨むだけの人間の心理的変化！
ブルドック顔だよね……と言われて卑屈になっていじけて睨むだけの人間が「努力してなおしてやるぞ♪努力しない人生から努力する人生に変えるんだ♪」と言いました！ すごい成長ですよね！ とても素敵な心理的変化だと思います。 これは親への恨みを克服した... -
どんな本を読んでも、最後に辿り着かないといけないもの、それがサヨナラ・モンスター！
まずは「書く」という行動を！ 人は自分を変えようとして読書をします。読書は素晴らしいものですが、殆どの人が読了せず、読了したとしてもそこで終わりになる人が多いです。読了してそして実戦まで始める人はごく僅かです。それが現実です。一部の人は心... -
サイコパスのマインドコントロールの感覚を味わえる映画「死刑にいたる病」
サイコパスのマインドコントロールの感覚を味わえる映画があります。それが「死刑にいたる病」です。 公式サイト（https://siy-movie.com/） 巧妙なサイコパスの沼へと引き摺り込まれる この映画はとても良かったです。僕が個人的に関わった過去の人物の中... -
あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう！
辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう！ すごく効果的です！ ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心（無意識）にアクセ...
