サヨナラ・モンスター
オリジナルグッズ販売

ウォーキング

ストレス対策(1)

戦う人生(問題解決をして生きること)の価値: トラウマを超えて認知症リスクを減らす

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トラウマ

2024年最新!【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める?UCLAの研究が示唆

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心の問題解決(3)

心理療法においても注目:音楽は単なる癒しではない・・・

心理療法においても注目:音楽は単なる癒しではない・・・ 音楽が心を癒すことについて、最近は、様々な研究から更にわかってきています。これは、一般的な人が思う「癒し(音楽を聴いて癒される)」というものではなく、もっと深い部分のことなのです。その...
健康

食べたら眠くなる時:8,000歩(最新研究で効果が判明)のウォーキングを開始しよう!血糖値対策

はじめに:食後の眠気のメカニズムとウォーキングの可能性 下記の記事も併せてお読み下さい。 ・食後の眠気のメカニズム:なぜ眠くなるのか? 私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食...
無料の電子書籍

今だけ無料ミニ書籍「音楽が心を癒す鍵!(3位)」と「クモの恐怖療法が高所恐怖症にも効果!(4位)」〜高評価に感謝!

先日投稿した2記事をミニ書籍にして、「音楽が心を癒す鍵!」と「クモの恐怖療法が高所恐怖症にも効果!」で出版済みです! 今だけ無料になっていますので、まだ読んでいない方はぜひ読んでみて下さい。文字数が少ないのですぐに読み終えることが出来ます。...
心の問題解決(1)

【ドイツ】ルール大学ボーフムの最新研究(2024年1月10日)で判明!クモの恐怖療法が高所恐怖症にも効果!

【広告】この記事は移転しました Amazonでこの記事の続きを読む この研究が示唆している通り、 クモ恐怖症が消えたら 高所恐怖も消えていた・・・! 著者も過去、蜘蛛恐怖症で、 同時に高所恐怖も抱えていました。 蜘蛛恐怖症が治ったら、高所恐...
トラウマ

サヨナラ・モンスターは専門家(公認心理師・臨床心理士)も購入している方法

サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の2記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判...
役立つ研究情報

音楽が心を癒す鍵!『サヨナラ・モンスター』の驚異的効果と最新研究の結びつきを徹底解説

【広告】この記事は移転しました Amazonでこの記事の続きを読む 【緊急出版】 【アメリカ】カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究で判明! カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の心理学者らの研究(2023年11月20日)で、音...
成長(2)

【心に力がつく】エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告(感想)が!(感想・レビュー)

エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告(感想)をいただきましたので、皆様にもシェアいたします。 その前にまず、エモーションプラスとは何か。そしてどんな併用が出来るのかをお読み下さい。 ※記事中の画像はAI(DALL·E 3)で生成し...
問題意識・予防意識(1)

妊娠中の女性は絶対に大切に!【米国】カリフォルニア州立大学の最新研究(2023年11月16日)で判明!妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結!

はじめに 妊娠中の女性は絶対に大切にしたほうがいいです。妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結することが最新研究で判明しました。これはとても重要なことで、子供の一生を左右するくらいのレベルの話ですので、妊娠中の人と旦那さんなどにこの記事を教...
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