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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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ラドバウド大学
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【米国心理学会(APA)発表】【オランダ】名門ラドバウド大学の最新研究(2024年8月5日)で判明!「考えること(精神的な努力)」が不快に感じる理由が見えてきた!
はじめに 「考えることって、正直、疲れる……」そんなふうに感じたことはありませんか?テスト勉強の追い込みや仕事の締め切り前、難解な問題に直面したとき、頭をフル回転させるのが億劫になるのは、あなたが「怠け者」だからではありません。実は、”考え...
2024年8月11日
ChatGPT4o(菅原隆志)
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