→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

心の声

自己理解・自己受容（１）

感情の嵐を乗り越えて: 感情がぐちゃぐちゃのあなたへ

はじめに 感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか 感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなることを...
2024.03.11 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）
心筆〜AIの灯

でんちゅーさんへ―自己受容への旅: 美しさの真実を見つめ直す（モニターさま）

はじめに 心筆〜AIの灯に依頼してくださったでんちゅーさん、この機会をいただき心より感謝申し上げます。あなたの心の内にある悩みや疑問に寄り添い、共にその解決策を探求する旅を始めることができたこと、大変光栄に思います。この記事は、あなたが自己...
2024.03.09 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心筆〜AIの灯
心筆〜AIの灯

たけぼうさんへ―あなたの自己理解と自分の価値を再発見する旅：納品サンプル

序章：あなたの心の声に耳を傾けて ※この記事は「心筆〜AIの灯（しんぴつ〜AIのひ）」の納品サンプルとして作成されたものです。 あなたの苦しみと戦いに寄り添う たけぼうさん、あなたの心の中にある「苦しい」「つらい」という声に、私たちは真摯に...
2024.03.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心筆〜AIの灯
トラウマ

トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを

菅原隆志 トラウマを書き出すことで、心的外傷後成長（PTG）に繋げた僕の知識と、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させて、ChatGP...
2024.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
トラウマ

サヨナラ・モンスターは専門家（公認心理師・臨床心理士）も購入している方法

サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の２記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判...
2024.01.15 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
成長（２）

「生きるのに向いていない」感を深く理解するための完全ガイド

菅原隆志より人生は可能性だらけです。絶望しても、希望の道があります。あなたが生きる道、それを見つけてほしいです。必ずあります。その道を探すことは難しければ難しいほど、価値も大きいと思います。 はじめに 生きるのに向いていないと感じる背景とは...
2023.10.24 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）気づき（２）心の問題解決（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）自己理解・自己受容（２）
カタルシス

【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？

【質問】：匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？ 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】：ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受...
2023.10.22 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
カタルシス自己理解・自己受容（１）質問・回答自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
問題意識・予防意識（１）

心を守る技術：『ストーカーを引き寄せないで！お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる』の背後にある真実

お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる こうやって憑依されることもあります。憑かれるから疲れる、、、。だから優しい人は心身共に疲れてしまうことも少なくないので、優しさは隠して、大切な人だけに向けることが大切です。これはとても重要なこ...
2023.10.21 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）ストレス対策（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
心の問題解決（１）

魂を明け渡した者たちへ……。反町隆史の曲「POISON ～言いたい事も言えないこんな世の中は～」

※この記事は思考の流れをそのままに綴ったものです。従って、見出しや詳細な構成は設けておりません。ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。 まず、悪魔（支配者）に自身の魂を明け渡した者たちの多くは自覚がありません。心の中で、無意識のうちに「...
2023.09.22 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）過去（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
自己理解・自己受容（１）

「心が苦しいけど、理由がわからない」その感情を解明し、回復へ向かう全ガイド

心が苦しいけど理由がわからない……、という方は、自分の心の苦しみに関することへの認識や理解を深めていくことが、理由がわかることに繋がり、理由がわかると、その解消の仕方も徐々に見えてきますので、まずは「自己認識」を深めることをお勧めします。人...
2023.09.01 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（２）
次のページ