悪夢を克服する方法– tag –

悪夢の恐怖を手放したいなら恐怖を直視すれば良いのです。その恐怖から逃げて解決方法を探しても、恐らくは良い方法が見つかることはないと思います。恐怖は直視することで消えていきます。悪夢を見て魘（うな）されるのも恐怖しているからです。その恐怖...

悪夢はうつの前兆！？ 悪夢はうつの前兆の場合もあります。僕自身も悪夢を見続けていて、その先に心の苦しみの悪化がありました。 しかし悪夢は悪いものではなく、言い換えれば、悪夢が危険などを知らせてくれているようなものです（ありがたいもの）。 悪...

Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙を変更し、コンテンツを追加しました！ 追加コンテンツ： 無意識にイメージを送って書き換える （第５章に追加しています） この方法は、過去に僕自身が行っていて、プラス効果があった方法で...

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はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ている人は、その夢を通して大切なことに気づいて（自分で気づいていないことがあるから）、自分を守る必要があるかもしれません。その夢は、実は、大切なメッセージである可能性があります。心の中の小さな自...

蜘蛛恐怖症はなぜなる？ 蜘蛛恐怖症の原因と言っても人それぞれ原因は違いますが、「実は蜘蛛ではない別の何かが怖いのに気づいていない…」から、何となくイメージ的に似ている他のものが怖い気がするという場合もあります。 つまり、人は「本当の恐怖」か...

歯のすり減りが激しい睡眠中の歯ぎしりは「極度のストレスが原因」の場合があります。自分でも気づいていない日々のストレスに対して処理が追い付かずに潜在意識（無意識）に蓄積していき、潜在意識（無意識）レベルでの極度のストレスが睡眠中の歯ぎしり...

はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ている人は、その夢を通して大切なことに気づいて（自分で気づいていないことがあるから）、自分を守る必要があるかもしれません。その夢は、実は、大切なメッセージである可能性があります。心の中の小さな自...