未分類(仕分け前) 解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう! 「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そしてそ... 2022.05.18 菅原隆志 未分類(仕分け前)
会員限定記事(鍵付き) トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。 トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がどうな... 2020.11.07 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「泣き癖(悲しみ癖)がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者 ツイッターでもお伝えしたことですが、ここにも書いておきます。 他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者 「泣き癖(悲しみ癖)がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者がいますが、それは、「癖」ではなく、「より深い部分... 2019.11.30 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) なぜ僕が、2200名以上に「メール配信(情報発信)」を続けるか…、その理由の1つは心理的に口封じをされている人にメッセージを送っているから。 僕は、基本的に「表で声を上げられない人たち」、 つまり、SNSにいない、または、 いても反応できない人たちへ、メッセージを届けています。 (群れが出す無言の圧力に恐怖している人たち) 分かる人にはわかりますが、 心の傷が深い一部の被害者たち... 2019.11.28 菅原隆志 未分類(仕分け前)
会員限定記事(鍵付き) トラウマを抱えていると「易刺激性(いしげきせい)」という症状が続くことがある トラウマを抱えていると「易刺激性(いしげきせい)」という症状が続くことがあります。これは、怒りっぽく、些細なことで攻撃的になることです。本人も周囲もトラウマを抱えていることに気がついていない場合、一方的な些細なことで怒ってしまうので加害者に... 2019.04.05 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)
会員限定記事(鍵付き) 助けてなんて言えない…、助けてと言えない心理。孤立する三十代以上の人たちに誰にも「助けて」と言えず孤独死する人も増えているそうです。 助けてなんて言えない…、助けてと言えない心理。孤立する三十代以上の人たちが増えているそうですね。誰にも「助けて」と言えず孤独死する人も増えているそうです。 何故、「助けて」と言えなかったのか。 彼らは、なぜ助けを求めることが出来ないのか。孤... 2017.11.22 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)
未分類(仕分け前) 暴力を振るってしまう…、彼氏、彼女を叩いてしまう…、なぜ、「暴力を振るってしまう」のかわかりますか?その答えを教えます。あなたが最悪の事態にならないために知っておくべきこと。 暴力を振るってしまう……、彼氏、彼女を叩いてしまう……、そんなあなたが、「最悪の事態」にならないために知っておくべきことを、実際に、暴力を振るってしまったことがある僕が、大切なことをお伝えします。 怒りによって不幸になる 長い間、連れ添った... 2017.10.19 菅原隆志 未分類(仕分け前)