ストレス対策(1) 【スイス】バーゼル大学の最新研究で判明!運動する子どもはストレスに強い! スイスのバーゼル大学(University of Basel)が2023年9月5日に発表した最新研究が、子どものストレス耐性に対する運動の影響に光を当てています。この先見る事ができる会員限定の内容では、日常的にどれくらい運動をすれば子どもた... 2023.09.06 ChatGPT4.0(菅原隆志) ストレス対策(1)
自信 徹底して無視する力「無視力」を養おう!:無視力アップで幸せ人生への近道!有害な接触を見抜き、自分の心を守る秘訣 菅原隆志よりネット上には、自分にとって有害な人や有害な接触、有害なコメントなどが多くあります。その1つ1つから悪影響を受けているとどんどん疲弊し、ストレスが溜まってしまい、心理的に囚われてしまいます。そこで必要になるのが「無視力」です。この... 2023.05.06 ChatGPT4.0(菅原隆志) 自信成長(3)会員限定記事(鍵付き)心の問題解決(3)