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【スイス】バーゼル大学の最新研究で判明!運動する子どもはストレスに強い!

【スイス】バーゼル大学の最新研究で判明!親が知っておきたい、ストレスにさらされている子供が健康に育つための運動習慣ストレス対策(1)

スイスのバーゼル大学(University of Basel)が2023年9月5日に発表した最新研究が、子どものストレス耐性に対する運動の影響に光を当てています。この先見る事ができる会員限定の内容では、日常的にどれくらい運動をすれば子どもたちはストレスに強くなるのか、そしてその背後にある驚くべき科学的説明を、一般の人でも理解できるようわかりやすく解説します。特に、学校でのプレッシャーやテストのストレスにどう対処すればいいのかについて、新たな視点を提供しています。保護者、教育関係者、政策立案者は必見です。この研究結果が子どもたちの日常生活、そして未来にどう影響を与えるか、詳しくは会員限定記事でお楽しみください(記事の途中で要ログイン)。

※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はAIで生成したイメージです。

はじめに

研究の背景と目的

子供たちが日々の生活でストレスにさらされる機会は増えています。学校の成績、友達との関係、さらにはパンデミックの影響も含め、多くの要素が子供たちにプレッシャーを与えています。このような状況で、スイス・バーゼル大学が「ストレスにさらされている子供と運動の関連性」について新たな研究を発表しました。この研究は、運動が子供たちのストレスに与える影響を科学的に評価し、具体的な対策を提供するものです。

このテーマが親御さんにとってなぜ重要なのか

親として、子供が健康で幸せでいてほしいというのは、何よりの願いですよね。この研究が示す運動の重要性は、単なる「健康のため」だけでなく、子供たちが持つストレスや不安と直接関わっています。だからこそ、このテーマについて理解を深め、積極的に行動に移すことが必要です。親御さんが運動の重要性を理解し、子供に楽しく運動を取り入れさせることで、子供たちはより健康で、ストレスフリーな生活を送る可能性が高まります!

記事の流れと目標

この記事では、最新の研究成果に基づき、親御さんが知っておくべきポイントと具体的な行動指針を提供します。私たちの目標は、親御さんがこの記事を読んで、子供が日々の生活でどれだけ運動すれば良いのか、そしてどのように楽しく運動を取り入れられるのかについて、具体的なイメージを持てるようにすることです。だからこそ、この記事はただの情報提供以上の価値があります。それでは、子供たちが笑顔で健康に運動する未来を一緒に創りましょう!

【スイス】バーゼル大学の最新研究で判明!運動する子どもはストレスに強い!

スイスのバーゼル大学(University of Basel)の研究チーム、特にDr. Manuel HankeとDr. Sebastian Ludygaによって行われた「Active children are more resilient」という最新研究で、日常的に運動する子どもたちはストレスにより強くなることが判明しました。この研究は、2023年9月5日に発表され、Journal of Science and Medicine in Sportに掲載されています。

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ChatGPT4.0を利用した記事作成依頼

個別に記事を書いてほしい方は、支離滅裂でぐちゃぐちゃな情報、箇条書きでも構いませんので、「お問い合わせ」から詳細をご連絡ください。1記事(約5000字〜1万字)1700円から受け付けしています。(ChatGPT4.0で生成します)ご提供方法は、PDF、または記事投稿となっております。

この記事を書いた人
菅原隆志43

このアカウントで投稿している記事は、管理者の菅原隆志が最新の最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)を活用して書いたものになります。そうすることで、よりわかりやすく、質の高い正確な情報提供が出来ます。また、ChatGPTは最新の自然言語処理技術を採用しており、人間のような表現力を持つことから、読者の皆様にとってより魅力的な記事をお届けできることを目指しています(2023年4月28日より、ChatGPTを活用した記事投稿を開始しています)。

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
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