自己信頼– tag –

無意識に囚われるな！心と体のSOSを見逃すな。 無意識を意識化せよ！ ※回答をしてもらうために、わかっていることを敢えて質問しています。 はじめに 「なんだか最近、何をしても自信が持てない……」「自分の感情や考えがまるで誰かに操られているかのよう...

菅原隆志 自分のことは自分が一番よくわかるもので、他人がわかることはほとんどありません。他人はあなたの人生を生きていないし知らないので、ああでもないこうでもないと言ってくる場合、それは殆どが間違っています。   そして、他人からの評価な...

【アメリカ】ボストンカレッジの研究（2023年10月）で解明！ガスライティングが心に与える深刻な影響！（ガスライティングチェックリスト付き）｜みんなのモラルハラスメント情報 上記の記事は読んでいただけましたか？ またnoteアカウントもフォローして...

心の灯火が自分を照らす 解説 **「心の灯火が自分を照らす」**という隠喩は、困難な状況に直面したときに、自分自身の内面から光を見つけることの重要性を表しています。この灯火は、他人に依存することなく、自分の心の中にある力や信念を頼りに進む道を...

たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66％低下！ アリゾナ大学（University of Arizona）の「マギー・オヘア教授（Professor Maggie O'Haire）」によって行われた「退役軍人と介助犬に関する研究[mfn]参考文献：Veterans with servi...

レビューのご紹介：スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者 スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。 書籍「ライオンの勇...

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！ この書籍に高評価が掲載されました！ ご紹介します。 私は職場で誹謗中傷を受けたり都合よく使われる事が多く鬱になった事をきっかけに著者の書籍を順に読んでいます。この書籍を読み、自分がい...

はじめに 本記事では、自己認識と自己表現の重要性に深く触れています。これが王道です。 僕の「死んでもできないことの１つ」はこれ 僕の中で、「死んでもできないことの１つ」に、「寄って集って１人に嫌がらせをする卑怯卑劣な行為」があります。これだ...

はじめに：高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7日に日本でレ...

先日投稿した記事：高評価が！ https://bright-ms.net/archives/43355 先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました！（星４つ）高評価が投稿されたので、今回も...

僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その１つに、（何かに恨みを抱えている人たちに）、「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」...

「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと（ネガティブな吐き出しも含む）」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の...

僕が、何故、こんなにも「モラルハラスメントの真実」を強く語るかわかりますか。その秘密を教えたいと思う。それはアメリカの思想家、詩人である「ラルフ・ウォルド・エマーソン」の「自己信頼」という名著を読んで「確信していることを発すれば普遍的な...

今日は、「嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来ます」という大切なお話です。それに関する僕の過去の体験談をご紹介します。 僕のきょうだいはかなりの嘘つきで、彼らが嘘を覚えたのは子供時代（小学生の頃）でした。きょうだいの１人がありもし...