→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

自己評価

洗脳・マインドコントロール・暗示

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！：「悪い暗示に気づく簡単なワーク」を三大AIが解説！！

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！ この書籍に高評価が掲載されました！ ご紹介します。 私は職場で誹謗中傷を受けたり都合よく使われる事が多く鬱になった事をきっかけに著者の書籍を順に読んでいます。この書籍を読み、自分がい...
2024.03.26 菅原隆志43 菅原隆志
洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）
創造

正しさの重要性が高まる時代が到来！準備せよ！：ChatGPTを使わないと金魚になる！？　AI監視社会を自由に生きる秘訣！人間的成長を楽しめ！

はじめに 今日はあなたに、、、 「心が楽になる王道的な考え方」をお伝えします。 その前に、、、 ChatGPT4.0：この文章の価値 ChatGPT4.0 この文章には、読者に対して多大な価値があります。具体的には、以下の点で価値が見出され...
2024.03.16 菅原隆志43 菅原隆志
創造社会貢献・価値創造成長（３）自由と責任
自己理解・自己受容（１）

感情の嵐を乗り越えて: 感情がぐちゃぐちゃのあなたへ

はじめに 感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか 感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなることを...
2024.03.11 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）
ガスライティング・心理学

家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて

はじめに 先日、下記の記事を投稿しました。 その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を超えていました。お礼のメールなどもいた...
2024.03.10 菅原隆志43 菅原隆志
ガスライティング・心理学
心筆〜AIの灯

でんちゅーさんへ―自己受容への旅: 美しさの真実を見つめ直す（モニターさま）

はじめに 心筆〜AIの灯に依頼してくださったでんちゅーさん、この機会をいただき心より感謝申し上げます。あなたの心の内にある悩みや疑問に寄り添い、共にその解決策を探求する旅を始めることができたこと、大変光栄に思います。この記事は、あなたが自己...
2024.03.09 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心筆〜AIの灯
会員限定記事（鍵付き）

ガスライティングされやすい人の特徴と、起こる場面や環境、関係: 操られないためのガイド

先日投稿した記事：高評価が！ 先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました！（星４つ）高評価が投稿されたので、今回も、これに関することをお伝えしたいと思いま...
2024.03.07 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
会員限定記事（鍵付き）ガスライティング・心理学
気づき（１）

自分の心を解放する：認知の歪みを自分で直す！効果的な直し方はこれだ！

はじめに：あなたの心が囁く不安に耳を傾けて 私たちは日々、心の内でささやく不安に直面します。「もっと良くなりたい」という願望と共に、それを現実に変える方法を探し続けます。この記事では、自分自身の力で認知の歪みを直すことに焦点を当て、その一歩...
2024.02.29 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
気づき（１）気づき（２）気づき（３）ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）
ストレス対策（１）

エクスプレッシブライティングが逆効果になる瞬間－避けるべき5つの落とし穴とその解決策

菅原隆志 エクスプレッシブライティングは、サヨナラ・モンスターのさわりの部分で、教材本編「必ずメモしておくこと」の作業や、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力」の質問文Ｂの１です。また「まとめ」にも”入口”として深く関係しています。 エク...
2024.02.24 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ストレス対策（１）トラウマ
トラウマ

トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを

菅原隆志 トラウマを書き出すことで、心的外傷後成長（PTG）に繋げた僕の知識と、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させて、ChatGP...
2024.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
スケープゴート（１）

僕が傷つきやすかった理由：自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体！」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体！」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大...
2024.02.16 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）ストレス対策（２）トラウマ成長（３）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）自己理解・自己受容（２）自己理解・自己受容（３）ストレス対策（３）心の問題解決（３）
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