血糖値

食べたら眠くなる時：8,000歩（最新研究で効果が判明）のウォーキングを開始しよう！血糖値対策

はじめに：食後の眠気のメカニズムとウォーキングの可能性下記の記事も併せてお読み下さい。・食後の眠気のメカニズム：なぜ眠くなるのか？私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食...

2024.01.29

ChatGPT4.0（菅原隆志）

健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian（神経科学者バーバラ・サハキアン氏）」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...

2023.09.13

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心の問題解決（１）健康ストレス対策（１）

こんにちは、菅原です。以前、メルマガで次の記事をご紹介しました。【大切】糖尿病の人の「フットケア」なら「ドクターズチョイス糖尿専用病靴下ケアエックス」 →　この記事から「糖尿専用病靴下ケアエックス」を購入されたＳさんは、以...

2019.08.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

糖尿病は合併症が怖いこんにちは菅原です。糖尿病の人は、血糖値が高い状態が続くと、様々な合併症を引き起こすことがああります。・動脈硬化・神経障害・足病変糖尿病の合併症の１つ、「足病変」は、足の組織が壊死してしまうこともある怖い...

2019.06.12

菅原隆志

健康

血糖値が気になる人は見ないでください！菅原です。「血糖値が気になる…」という人は、これ以上見ないでください。このメールは、「血糖値が気になる…」という人ではなく「血糖値を下げたい！」という人向けです。市場に出回っている「血糖値...

2018.01.11

菅原隆志

未分類（仕分け前）

胃腸が強くなる「薬膳レベル」の最高級「正規品プレミアムスーパーフード」をとうとう見つけました。それが、世界最高品質を目指しているサプリメントメーカーであるドクターズチョイスの「プレミアムスーパーフード」です。世界最高品質を本気で目指してい...

2016.12.27

菅原隆志

健康