→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

note

心の問題解決（１）

親からの嫌がらせへの対処法：まず相手に伝えることから始めよう

はじめに 嫌がらせを受けているあなたへ: この記事で何を得られるか この記事では、親からの嫌がらせに直面している方々に向けて、自分自身で解決の一歩を踏み出すための具体的な方法を提供します。特に、問題を最初に「伝えること」の重要性と、その効果...
2024.04.19 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心の問題解決（１）ストレス対策（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
問題意識・予防意識（１）

心の問題解決をしないことと心の不潔：日々の自己対処法と深い理解のための包括的ガイド

菅原隆志より心が不潔になっていくと、無意識のうちにどんどん問題を創り出すようになり、自分で自分を不幸にしてしまいます。そんな不幸や苦しみから抜け出すには、「心を清潔に保つこと」が必要です。noteに投稿した『心の清潔：日常を変える内面の掃除...
2024.01.05 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）心の問題解決（２）ストレス対策（１）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）
書籍出版関連

Amazonでも販売開始！：【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム：７ステップ

noteで販売開始した【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム：７ステップ（PDF）ですが、Amazonの「Kindle ダイレクト・パブリッシング（KDP）」を通じて出版しました！ Kindle本 ペーパーバック（紙書籍） Go...
2023.09.12 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連ストレス対策（１）
ストレス対策（１）

邪推によるダメージ：害を与えていることに気づき、コミュニケーションを改善する

本記事は、下記の記事の続きです。 しかし、自分の心を他人のせいにするやつって、本当に有害だなと思う。自己紹介をしてくる者（自分の無意識にある邪悪さを他人に映し出して攻撃してくる有害な者）が自覚出来るような情報を発信する、健全で正しい情報発信...
2023.07.10 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ストレス対策（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
動物・ペット

ペットロスの心の傷に塩を塗り込むような酷いコメントが投稿されました。邪推して害を与えていることに気づいてほしいと思います。

先日、notoに投稿したペットロスに関する記事のコメント欄に下記の有害なコメントが投稿されました。このコメントがなぜ有害なのか解説しますので、じっくりお読み下さい。 ペットロスは文字で説明できるほど単純なものではありません。商売や金儲けアク...
2023.07.10 菅原隆志43 菅原隆志
動物・ペット
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）

【無知蒙昧】弱い人間は読み書きが出来ず、やろうともせず、誰か助けてと他人に縋って、裏ではハラスメントをしていることがある

人間だから誰にでもあることで、僕もそういう部分があるのですが、、、弱い人間は読み書きが出来ず、やろうともせず、誰か助けてと他人に縋ることがあります。だから支配されてしまい、一生、そういった支配の世界を生きることになる場合もあります。支配の世...
2023.04.28 菅原隆志43 菅原隆志
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）洗脳・マインドコントロール・暗示会員限定記事（鍵付き）支配・虐待・ハラスメント（１）
洗脳・マインドコントロール・暗示

他人を勝手に「あいつは自己愛性パーソナリティ障害だ」と診断するモラルハラスメントとガスライティングの見分け方

「あいつは自己愛性パーソナリティ障害だ」とか、他人を勝手に診断する加害者も多いです。そんなモラルハラスメントとガスライティングの見分け方について、今回は最新のChatGPT4.0（模擬司法試験において上位10％のスコアを出したバージョン）の...
2023.04.23 菅原隆志43 菅原隆志
洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）嘘・隠し事・隠蔽
政治・戦争・宗教

今後人類はChatGPTに支配される可能性がある！使う側になろう！！情報リテラシーを高めよう！

まず、下記動画をご覧下さい。 僕が個人的に思っている、優れていて、誠実で、素晴らしい人格を持っていると思う政治家の方の動画です。 青山繁晴さんが言っているように、ChatGPTの進化によって人間はいらなくなります。そして青山さんが「僕ら次第...
2023.04.17 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教会員限定記事（鍵付き）自由と責任
ストレス対策（１）

自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質を劇的に改善出来る可能性！！

自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質が上がるかもしれません。睡眠の質に関しては以前下記記事で、「僕が深い睡眠を取る為に心掛けていることは、リラックス出来る音楽を聴いて寝ることと、晴れの日に１時間以上のウォーキング（出来れば２時間くらい）...
2023.01.15 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）会員限定記事（鍵付き）影響
成長（３）

幸せを感じたいのなら、既に在る幸せに気づくことから始めたら？

幸せを感じたいのなら、既に在る幸せに気づくことから始めたら良いと思います。 noteの会員限定コンテンツですが、「どうしたら幸せを感じられる？　それはね、目を覚ませばいいんだよ。｜幸せの種「気づき」｜note」をさっき投稿しました。大切なこ...
2022.12.19 菅原隆志43 菅原隆志
成長（３）感謝
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