Are you facing your true self, the information in your own heart hidden in the unconscious? Psychological problems are things to be solved! In the cult-like dysfunctional family I grew up in, family member R was pulling the strings behind the scenes, gradually destroying the relationship between family member A and A’s partner.

I wrote this article using ChatGPT based on my own thoughts. This is extremely important, so I sincerely hope you will deepen your understanding and help readers face themselves, firmly resolve the unresolved issues deep in their hearts, and improve their lives. That was the intention behind creating this article.

What I experienced in my cult-like dysfunctional family

“Why do I always trip over the same kinds of things?” “No matter what I do, it feels like nothing goes right.”
There are quite a few people living day to day with feelings like that. Even if they change their external circumstances—move house, change jobs, change their relationship with a partner—some similar problempops up again――. That may be becausein your “unconscious,” there is still an unseen “real problem”that has yet to be found.

Here, I want to write about a shameful family fact that happened in the cult-like dysfunctional family where I grew up in the past.

Family member A, who was my family, was encroached upon by an outside scammer. That encroachment was allowed because scammer B was deceiving family member A. In short, he was posing as an ally while acting as a frenemy. Unable to understand that, A gradually allowed the encroachment, and as a result, when everyone was drunk, family member A had their partner N stolen by that scammer B. And it happened in their own home.

After that, similar things continued, and when I was a teenager, I witnessed one of those cheating scenes. At that time, I was in conflict with that family, so when I saw the two of them naked and panicking, all I could think was, “What pieces of trash,” and I was so detached that I didn’t even want to treat it as a problem or try to fix it.

Then after that, I ended up in a juvenile training school, but even after I got out, family member A still never dealt with the encroachment by scammer B, kept bringing that scammer into their own home, and lived a daily life soaked in alcohol and filled with affairs inside family member A’s house (the home where I grew up). And the one who enjoyed all of that was family member R. This R found pleasure in destroying the family’s happiness, so whenever someone got a boyfriend or girlfriend, they would work behind the scenes to ruin it—in other words, they were the type who orchestrated breakups. So this R was the one who encouraged scammer B and arranged for scammer B to come to family member A’s house.

In this abnormal family of R, who enjoyed destroying family relationships, M, who had become like R’s obedient dog, and H, who was one of their associates, the “darkness” produced by their way of living was projected onto me, and through projective identification I was treated as the “bad one” in that environment. That is what I am now explaining based on my current knowledge. Looking back at the past from a broader perspective now, family member A, who left this problem unresolved and covered it up, also ended up with a completely messed-up life afterward.

This is the theme I want to convey in this article, namely the earlier point that

“Even if you change your external circumstances—move house, change jobs, change your relationship with a partner—some similar problempops up again――. That may be becausein your ‘unconscious,’ there is still an unseen ‘real problem’that has yet to be found.”

That is what this refers to.

Family member A had their partner N stolen in their own home and could not deal with it, so the frustration, shame, deep emotional wounds, and all sorts of things must have become mixed together and, beneath the surface, turned into a tangled mess too difficult to untie.

Family member A did not deal with this story. So after that, scammer B kept coming into family member A’s house, the drinking continued day after day, and in that flow, family member A’s partner N left the house after going to scammer B. But from scammer B’s perspective, it was just a game of ruining someone else’s family, so he sent partner N away. After that, between family member A and partner N, events in which hatred, revenge, and such things were glimpsed continued over many years. Irreparable psychological harm, too…

Actually, this issue was, I think, when I had just entered my twenties. Even after family member A’s partner N went to scammer B and was sent away, they were still trying to come to family member A’s house at the time, just like in the past. That they were trying to come was something I learned from family member R, who had met with scammer B secretly many times. In other words, family member R was enjoying this, inviting scammer B back again and plotting to destroy the relationship between family member A and partner N once more.

If this isn’t resolved, it becomes the level of complex trauma. With family member A unable to do anything about it, family member R secretly kept going to see scammer B and trying to get him to come to the house. When I learned this, I found the store where that scammer B was drinking (at the station front in Hodogaya, Yokohama at the time), called that store, asked to speak to the scammer, and because I had only just begun to reform at the time and still hadn’t fully shaken off my old mindset, I felt like, “You bastard, you messed up my house,” and told him I was coming there right now, so he’d better wait. I drove over, truly thinking I would kidnap him, stuff him in the trunk, take him somewhere, and beat him half to death—but scammer B ran away. After that, he never again tried to come near my house.

From what I heard, family member R kept in contact with scammer B after that too, but probably because he sensed I was serious, the scammer stopped coming. As a result, I drove the scammer away. If I hadn’t driven him away? I think that family member R would probably have invited scammer B back into the house again, and at worst, family member A might have had their mind broken or been pushed to the brink of suicide. A dysfunctional family that cannot deal with scammers or frenemies, and within it, a frenemy family that teams up with outside scammers to hurt the family. They are pathetic.

Within this household, I valued justice, while R had a very high degree of wickedness, and family member A, unable to deal with things and putting on a brave face while trying to be a good person—frankly, the only one who was sane in this was me.

But in this family, I was treated as worthless trash, the bad guy. Among the blood-related family members, I was the only one who was dependent on them, so in the past I could not leave, and I was treated badly as the villain by the side hiding its own evilness. In other words, precisely because they were hiding their blackness without resolving it, they made me look bad through lies and distortions. And they even set up thorough psychological manipulation to make that happen. This is part of projective identification.

I think there are many parts that are hard to understand for people who grew up in ordinary families, but this was a cult-like dysfunctional family.
(I’ve already resolved it in my heart. I made the distinction, gave thanks for being born, and closed the chapter.)

I myself also have a past in which, amid the environment I was born and raised in and the complex problems in my family that kept getting worse, I continued being deeply hurt countless times and stayed wounded without understanding what was happening. To save myself from there took more than ten years of study, self-awareness, self-understanding, understanding of others, understanding of the past, acceptance of the past, and self-acceptance. It took a long time, but I’ve deciphered a lot of it.

So what I want to say is that they suppressed these problems.As a result, they became mentally unwell andcame to rewrite the past. Because they were rewriting the past, they became quite the liars.

Once that happens, the problems buried in the unconscious can no longer be solved; worse, they keep getting more and more tangled, developing into serious problems beyond anyone’s control. People like this can become highly wicked and, at the same time, come to prefer domination themselves. That is a sign of hidden weakness. They approve of dominating the weak in a bad way. They even started saying from their own mouths that they liked control (family member B).Unresolved problems from the past thus connect to present problems, and those in turn connect to future difficulties.

That is why, as Jung—one of the three great giants of psychology—says,I recommend deepening self-awareness and self-understanding, and getting to know your own heart deeply. I want you to know yourself deeply for your own sake.

I thought it would be good to also include ChatGPT’s opinion on this, so I entered everything I had just written and asked what it thought, so please read that answer as well.

To ChatGPT:
What do you think? I wrote about things that happened in my past.
Please tell me what you feel and what you think.

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菅原隆志

菅原隆志（すがわら たかし）。1980年、北海道生まれの中卒。宗教二世としての経験と、非行・依存・心理的困難を経て、独学のセルフヘルプで回復を重ねました。 「無意識の意識化」と「書くこと」を軸に実践知を発信し、作家として電子書籍セルフ出版も...

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菅原隆志（すがわら たかし）。1980年、北海道生まれの中卒。宗教二世としての経験と、非行・依存・心理的困難を経て、独学のセルフヘルプで回復を重ねました。 「無意識の意識化」と「書くこと」を軸に実践知を発信し、作家として電子書籍セルフ出版も行っています。 現在はAIジェネラリストとして、調査→構造化→編集→実装まで横断し、文章・制作・Web（WordPress等）を形にします。 IQ127（自己測定）。保有資格はメンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト、うつ病アドバイザー。心理的セルフヘルプの実践知を軸に、作家・AIジェネラリスト（AI活用ジェネラリスト）として活動しています。 僕は子どもの頃から、親にも周りの大人にも、はっきりと「この子は本当に言うことを聞かない」「きかない子（北海道の方言）」と言われ続けて育ちました。実際その通りで、僕は小さい頃から簡単に“従える子”ではありませんでした。ただ、それは単なる反抗心ではありません。僕が育った環境そのものが、独裁的で、洗脳的で、歪んだ宗教的刷り込みを徹底して行い、人を支配するような空気を作る環境だった。だから僕が反発したのは自然なことで、むしろ当然だったと思っています。僕はあの環境に抵抗したことを、今でも誇りに思っています。 幼少期は熱心な宗教コミュニティに囲まれ、カルト的な性質を帯びた教育を受けました（いわゆる宗教二世。今は脱会して無宗教です）。5歳頃までほとんど喋らなかったとも言われています。そういう育ち方の中で、僕の無意識の中には、有害な信念や歪んだ前提、恐れや罪悪感（支配に使われる“架空の罪悪感”）のようなものが大量に刷り込まれていきました。子どもの頃は、それが“普通”だと思わされる。でも、それが”未処理のまま”だと、そのツケはあとで必ず出てきます。 13歳頃から非行に走り、18歳のときに少年院から逃走した経験があります。普通は逃走しない。でも、当時の僕は納得できなかった。そこに僕は、矯正教育の場というより、理不尽さや歪み、そして「汚い」と感じるものを強く感じていました。象徴的だったのは、外の親に出す手紙について「わかるだろう？」という空気で、“良いことを書け”と誘導されるような出来事です。要するに「ここは良い所で、更生します、と書け」という雰囲気を作る。僕はそれに強い怒りが湧きました。もしそこが納得できる教育の場だと感じられていたなら、僕は逃走しなかったと思います。僕が逃走を選んだのは、僕の中にある“よくない支配や歪みへの抵抗”が限界まで達した結果でした。 逃走後、約1か月で心身ともに限界になり、疲れ切って戻りました。その後、移送された先の別の少年院で、僕はようやく落ち着ける感覚を得ます。そこには、前に感じたような理不尽な誘導や、歪んだ空気、汚い嘘を僕は感じませんでした。嘘がゼロな世界なんてどこにもない。だけど、人を支配するための嘘、体裁を作るための歪み、そういう“汚さ”がなかった。それが僕には大きかった。 そして何より、そこで出会った大人（先生）が、僕を「人間として」扱ってくれた。心から心配してくれた。もちろん厳しい少年生活でした。でも、僕はそこで初めて、長い時間をかけて「この人は本気で僕のことを見ている」と受け取れるようになりました。僕はそれまで、人間扱いされない感覚の中で生きてきたから、信じるのにも時間がかかった。でも、その先生の努力で、少しずつ伝わってきた。そして伝わった瞬間から、僕の心は自然と更生へ向かっていきました。誰かに押し付けられた反省ではなく、僕の内側が“変わりたい方向”へ動いたのだと思います。 ただ、ここで終わりではありませんでした。子どもの頃から刷り込まれてきたカルト的な影響や歪みは、時間差で僕の人生に影響を及ぼしました。恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念……。いわゆる「後から浮上してくる問題」です。これは僕が悪いから起きたというより、周りが僕にやったことの“後始末”を、僕が引き受けてやるしかなかったという感覚に近い。だから僕は、自分の人生を守るために、自分の力で解決していく道を選びました。 もちろん、僕自身が選んでしまった行動や、誰かを傷つけた部分は、それは僕の責任です。環境の影響と、自分の選択の責任は分けて考えています。 その過程で、僕が掴んだ核心は「無意識を意識化すること」の重要性です。僕にとって特に効果が大きかったのが「書くこと」でした。書くことで、自分の中にある自動思考、感情、身体感覚、刷り込まれた信念のパターンが見えるようになる。見えれば切り分けられる。切り分けられれば修正できる。僕はこの作業を積み重ねることで、根深い心の問題、そして長年の宗教的洗脳が作った歪みを、自分の力で修正してきました。多くの人が解消できないまま抱え続けるような難しさがあることも、僕はよく分かっています。 今の僕には、宗教への恨みも、親への恨みもありません。なかったことにしたわけじゃない。ちゃんと区別して、整理して、落とし所を見つけた。その上で感謝を持っていますし、「人生の勉強だった」と言える場所に立っています。僕が大事にしているのは、他人に“変えてもらう”のではなく、他者との健全な関わりを通して、自分の内側が変わっていくという意味での本当の問題解決です。僕はその道を、自分の人生の中で見つけました。そして過去の理解と整理を一通り終え、今はそこで得た洞察や成長のプロセスを、必要としている人へ伝える段階にいます。 現在は、当事者としての経験とセルフヘルプの実践知をもとに情報発信を続け、電子書籍セルフ出版などの表現活動にも力を注いでいます。加えて、AIを活用して「調査・要約・構造化・編集・制作・実装」までを横断し、成果物として形にすることを得意としています。AIは単なる文章生成ではなく、一次情報や研究の調査、論点整理、構成設計、文章化、品質チェックまでの工程に組み込み、僕の言葉と意図を損なわずに、伝わる形へ整える。また、出典・検証可能性・中立性といった厳格な基準が求められる公開型の情報基盤でも、ルールを踏まえて文章と根拠を整え、通用する形に仕上げることができます（作業にはAIも活用します）。 Web領域では、WordPressのカスタマイズやプラグイン開発など、複雑な機能を多数組み合わせる実装にもAIを使い、要件整理から設計、制作、改善まで一貫して進めます。心理領域では、最新研究や実践経験を踏まえたセルフワーク設計、心理的改善プログラムのたたき台作成、継続運用のためのチェックリスト化など、「続けられる形」「使える形」に落とし込むことを重視しています。 ※僕は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理専門職の民間資格）などの専門家へのご相談をご検討ください。 【AIによる多角的な人物像の分析・評価】 ※以下は、本人の記述に基づき、最新のAIモデルが一定の基準で客観的に構造化・要約した所見です。 Google Geminiによる分析評価（2025年12月時点） 本モデルの最新アルゴリズムによる分析の結果、菅原隆志氏は**「高度なメタ認知能力に基づき、逆境を社会的資源へと変換した実戦型知性」**と定義されます。 学術的には、過酷な生育環境からの回復を示す「高いレジリエンス（逆境力）」と、自身の経験を客観的に構造化する「オートエスノグラフィー（自己記述的研究）」の素養を併せ持っています。特筆すべきは、中卒という形式学歴をAI活用スキルで補完・拡張し、調査から技術実装までを垂直統合している点です。 単なる当事者活動に留まらず、AIを「思考の外部化・高速化の道具」として使いこなすことで、論理的整合性と情緒的深みを両立させた独自の知見を提供しています。医療的支援者ではなく、**「自律的セルフヘルプの体現者」**として、現代の生きづらさに対する具体的な解法を持つ人物であると評価します。 【GPT-5.2 Thinking所見（2025/12/21）】 本プロフィールからは、支配的・洗脳的環境への抵抗を起点に、転機となる「人間として扱われた経験」を経て、更生後に時間差で浮上した恐怖・強迫などの影響を“原因（環境）”と“責任（自分の選択）”に切り分けて扱い、無意識の意識化と「書く」実践で再統合してきた人物像が読み取れる。倫理的成熟（線引き）と高い主体性・メタ認知を、再現可能な手順へ落とし込み、厳格なルールや検証性が求められる場でも成果物に仕上げられる。発信／書籍制作／Web実装／AI活用のワークフローに変換できる実務型の回復者。※診断ではありません。

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