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【1】心の問題解決
有料
250円
自己憐憫からの解放:なぜ”やめたい”と感じるのか、そして自然にそれを手放す方法
菅原隆志より僕が書いた「自己憐憫からの脱出(克服)」にまた高評価...
6月 20, 2023
【1】スケープゴート
有料
250円
スケープゴートの経験者へ:苦しいことや辛いこと、孤独、これらはとても良いこと
投げやりに生きた子供時代 僕は子供時代、独裁的な親からの支配や宗...
6月 12, 2023
【1】ストレス対策
有料
250円
NazuさんのレビューコメントをChatGPT4.0が紐解く!〜あなたを守る!誹謗中傷から立ち直るための力強い指南書
画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 菅原隆...
6月 10, 2023
【1】ストレス対策
有料
250円
自己理解を深めるために「サヨナラ・モンスター」に取り組もう(書こう)
画像出典:Leonardo.ai 心の問題解決には自己理解が必要...
6月 02, 2023
【1】自己理解・自己受容
有料
250円
自己受容トレーニングの進め方:セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して内なるモンスターと向き合う究極ガイド
はじめに:セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』と自己受容トレ...
5月 31, 2023
【1】トラウマ
有料
250円
トラウマと共鳴:心の傷を舐め合うことの意外なメリットと、傷ついた者同士が形成する集団の力
はじめに:心の傷を舐め合う存在の大切さ 人間の生活...
5月 29, 2023
【1】成長
有料
250円
未知を開拓する力となる:抽象概念が多い書籍のメリットとその代表例「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の魅力
菅原隆志より「親への恨みはでっち上げ(第三版)」は抽象概念が多い...
5月 28, 2023
未分類(仕分け前)
有料
250円
SNSをやめたら頭がクリアに! 妄想で溢れかえるSNSだからこそ脳が疲れる
菅原隆志よりなぜSNSは妄想で溢れかえっているのでしょうか? 文...
5月 27, 2023