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未分類（仕分け前）

本当の自分を大切にしていくためには心の中で１度親を蹴とばすことが必要だったりします。「親や兄弟を悪く思ってはいけない…」という思いに縛られているのならば捨ててしまったほうがいいと思う。大切なのは自分が感じる感情をありのまま感じきることです。感情に蓋をすると苦しくなってしまう。

本当の自分を大切にしていくためには心の中で１度親を蹴とばすことが...

6月 13, 2018
未分類（仕分け前）

「被害と加害」の無限ループから脱出するには被害者である自分を癒したら誰にでもある加害者としての自分に向き合うこと。そのあとに「反省」がある。反省があれば感謝することも増える。感謝が出来れば本当の自分を生きれる。感謝は本当の自分の感情を感じれる「鍵」になる。心の扉は感謝で開かれる。

「被害と加害」の無限ループから脱出するには被害者である自分を癒し...

6月 10, 2018
未分類（仕分け前）

一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち（願望）”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次から次へと流してきますので。遮断も大事。

一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あ...

6月 09, 2018
Background Music

AI生成BGM：『静かなる光の回帰』 ― 痛みを見つめ、変化への希望を奏でる調べ

Ambient & Piano

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