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有料ツール
モニター価格
100円
【新ツール】認知の歪み・マイナス化思考リセットツール|CBTベースのオンラインセルフケア(買い切り)
認知の歪み・マイナス化思考リセットツール|CBTベースのオンライ...
11月 26, 2025
【1】心の問題解決
有料
100円
執着を「手放そう」として疲れたあなたへ──『執着を手放す物語療法』で、物語から自分を書き換えるという選択
恋人からの連絡が来ない夜、何度もスマホを見てしまう。家族にわかっ...
11月 03, 2025
【2】感謝
有料
100円
「“あいつのせいだ”の脳」と「感謝して前に進む脳」――長く続けるほど差がつく理由
はじめに 「逆恨み・反芻(はんすう):あいつのせいで…くそ…」と...
10月 26, 2025
【1】支配・虐待・ハラスメント
有料
100円
🎭 “気づかない虐待”と“気づいてもやめない虐待” ——猫の空腹を放置する行為と、人間の心理的暴力の構図
■ はじめに — 命を前にして「無視する」という選択の異常性 猫...
10月 20, 2025
【1】トラウマ
有料
100円
トラウマを「乗り越える」とは:未処理の記憶を再処理し、『心の説明書』を手に入れるまで
「できるだけ正確に書く」実践は、理にかなった回復法そのもの。主観...
8月 27, 2025
ChatGPT(人工知能)に質問
有料
100円
五賢者の対話:フロイト・ユング・アドラー・エリクソン・ブッダが同時に答えるGPTを作った話
なぜ、このGPTを作ったのか このカスタムGPTは、**Chat...
8月 21, 2025
【2】心の問題解決
【2】心の問題解決
有料
100円
たとえ死んだとしても笑っていたであろう家族の中で毒された自分――その心の解毒、命を落としたり、あるいは、誰かの命を取ってしまう可能性があるくらいの強烈な葛藤と苦しみ。
僕が育った家庭はカルト的な機能不全家庭でした。だけどこれは最初か...
8月 16, 2025
【1】問題意識・予防意識
有料
100円
【実話】家族を危険にさらす無責任行為と、それを止めた被害者の勇気~ガソリンタンク開放による火災未遂と、見えない家庭内加害の構図~
※本記事は、読者のAさんよりご提供いただいた実体験をもとにした寄...
7月 27, 2025