僕は、不潔や不正、とくに「心の不潔」を極端に嫌っていましたが、「ま、いっか」「ま、いいだろう」…、 こう思えるようになったら、潔癖もかなり減りました。

僕は、不潔や不正、とくに「心の不潔」を極端に嫌っていましたが、「ま、いっか」「ま、いいだろう」…、 こう思えるようになったら、潔癖もかなり減りました。

不潔や不正を極端に嫌う潔癖…。

僕は、不潔や不正を極端に嫌います。
とくに「心の不潔」、、、これを嫌います。

気持ち的には、
日本刀で一刀両断したいくらいの気持ちです(でした)。

今は、潔癖がかなりかるくなったので、
そんな気持ちが無くなってきています。
区別した上で認めることが出来るようになってきています。

僕が潔癖になった原因は、
他人の不潔や不正、とくに「心の不潔」で、
嫌な思いをすることや、
心が傷つくことがずっと続いたからです。

不潔は、潔さがないことです。
潔さとは、道に反しておらず、
嘘偽りが無く、嘘で誤魔化そうとしないこと。

人間は未熟な生き物ですから、
潔さが無い者が大半です。

嘘を平気でつき、隠蔽し、
権力で口封じすることもあり、
世の中、視点を変えて見ると不潔なことばかりです。

汚い奴なんて山ほどいます。
嘘ばかりついて、悪人が善人を悪人に仕立て上げて、
それを身代わりにして悪いことをする者もいます。

どいつもこいつも腐ってんな

と思うこともあります。

過去はどうしてもそれが許せなかったんです。
だから僕は、潔癖が酷かったんです。

だけど、サヨナラ・モンスターの方法で、
心に変化が起こってくると、、、
そういった、他人や世の中の不潔、不正、
これに対して、「ま、いっか」「ま、いいだろう」
こう思えるようになってきました。(全てではないけど)
そしたら、潔癖もかなり減ったのです。

つまり、潔癖を創り出しているモンスター(纏まり)、
これに働きかけて、小さくしていったら、
潔癖が減っていったということです。

「ま、いっか」「ま、いいだろう」
こう思えるようになり、心が軽くなりました。

下記記事も読んでみて下さい。

潔癖のあなたはダメ人間じゃない!潔癖症が治った!とまではいかないけど、潔癖が軽くなった方法!|恐怖克服「サヨナラモンスター」|note

人間は、自分を守るために、無意識のうちに、極端になることがあります…。

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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)

・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(2021年6月30日合格)

【メンタルケア心理士とは?】

「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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