恐怖に「同一化(対象のものを取り入れて自分も同じになる)」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。

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恐怖に「同一化(対象のものを取り入れて自分も同じになる)」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。

恐怖に「同一化(対象のものを取り入れて自分も同じになる)」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。

理由もわからない苦しみが付き纏い、悩み、さらに苦しみ、迷走し、時に煩悩にまみれ、もがく…。そこで、ようやく「自己認識」の必要性に気づくのです。心理学者ユングは「この自己認識の要求を拒むと本当の死を意味する場合がある」と言いました。それほど人は自己認識に恐れているのです。

もしも正しく自己認識をしてしまったら、今までの「恐怖への同一化をしてきた自分は?」という「現実」を知ることが怖くなるのです。なぜなら、その「恐怖への同一化」によって成し遂げたあらゆる行いに「罪悪感」が湧いてくるから。だから人は「自己認識」を徹底して避けるのです。

スケープゴートをされた人たちの役割は、スケープゴートをしていた側の「騙しの手口の理解を深めて情報発信していくこと」だと僕は思います。その行動がスケープゴート被害者たちが救われるキッカケになります。多勢に無勢でスケープゴート被害者を食いものにしていることは悲しいことです。

僕のブログのメルマガ読者は約2000人います。その一部は「声をあげることが怖い人たち」です。スケープゴートをされた人たちはSNSにある知識人の支配の群れから繰り出される手口が怖い人もいます。僕もよくわかる。知識があると嫌がらせが水面下に潜りますから。

「声をあげることが怖い人たち」が堂々と自分の意見をルールを守って冷静に整理して正しく情報発信していくことを僕は願っています。その勇気ある行動が知識人によるモラルハラスメントの罪に引導を渡すことになるでしょう。罪を憎んで人を憎まず。

事実を「ありのまま正しく説明出来るようになる」ことで恐怖の一部を減らすことが出来ます。

恐怖の殆どは「妄想」です。ひどい恐怖を抱いている人は、この妄想を鎮めることで恐怖は減っていきます。

「恐怖」は「”知らない”という隙間」に入り込んでくるものです。つまり「知る」を増やせば恐怖が減ってくるのです。あなたがビクビク恐怖しているのは”知らないから”なのです。明確に知るほど恐怖は減っていきます。恐怖を減らすために知ることを増やしていきましょう。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。