新教材(音声)完成!サヨナラ・モンスター(Voice)

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本日は、新教材(音声)サヨナラ・モンスター(Voice)が
完成しましたので、そのお知らせです。

以前、ご紹介したい「サヨナラ・モンスター」は以下です。

→  サヨナラ・モンスター

そして今回の新教材

→  サヨナラ・モンスター(Voice)

毎日数分程度「サヨナラ・モンスター(Voice)」の音声を聴いて
恐怖を減らしていきませんか!?

「サヨナラ・モンスター」と「サヨナラ・モンスター(Voice)」では
何が違うのかをご説明させていただきます。

「サヨナラ・モンスター」は書き出すことがメインの教材です。
自分の恐怖や感情を書き出していく。
そして知り尽くすことで恐怖を減らしていく王道的な教材です。

「サヨナラ・モンスター(Voice)」は1日1本、
恐怖を減らすために役立つ情報を音声でお届けする月額制の有料サービスです。

恐怖に向かって知り尽くす努力の基本は
「情報を手に入れる」ことと「書き出す」ことです。

「書き出す」は「サヨナラ・モンスター」
「情報を手に入れる」ことは「サヨナラ・モンスター(Voice)」

安心して誰でも参加できるよう、
約30日間無料にしました!!

→ ☆詳しくはこちら(サンプル音声あり)

目次

酷い恐怖を大幅に減らすには

僕は酷い恐怖(得体の知れない恐怖)を抱えていて、
それを知られることさえも恐怖で、その恐怖を知ることさえも恐怖という
「恐怖の三重苦」とも言える苦しみで心身ともにボロボロな時期がありました。

こんな恐怖を抱えていれば悪夢を見続けることも当然です。

そんな酷い恐怖を大幅に減らすに成功したのは「薬」でもなく、
「カウンセリング」でもない。

最高の薬とも言える「知る」といこと。
そして「知る」ための「知る」を増やしたからでした。

「知る」ための「知る」を増やすというのは、
まず、酷い恐怖(得体の知れない恐怖)を深く知れば恐怖は消えます。

しかし、その酷い恐怖(得体の知れない恐怖)を深く知るために必要なことを知らないと、
意味がないということ。

つまり、恐怖を減らすには知ることが大事。
だけど、知るための道具や材料がないと知ることさえも上手くできないということです。

その、知るための道具や材料となるのが以下のサンプル音声でお伝えしているようなことです。

→ サンプル音声(1)はこちら

→ サンプル音声(2)はこちら

このようなことを少しずつ知っていくことで、
酷い恐怖(得体の知れない恐怖)を深く知るための道具や材料が増えていくのです。

その結果、酷い恐怖(得体の知れない恐怖)の正体を知ることが出来るようにもなってきて、
酷い恐怖(得体の知れない恐怖)を減らすことが出来るようになってきたのです。

この方法で僕の極度の恐怖は減っていったのです。

実体験から役立った情報を音声にしてお届けしています。
それが「サヨナラ・モンスター(Voice)」です。

30日間無料ですので、参加して合わないと思ったら退会してください。
「無料期間内退会締切」までに退会すれば、料金はかかりません。

一緒に、恐怖を減らしていきましょう!!

→  サヨナラ・モンスター(Voice)

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 「サヨナラ・モンスター(Voice)」を毎日聴くことで得られる具体的な効果は何ですか?

毎日聴くことで恐怖の原因や正体について理解が深まり、恐怖心の根本的な原因にアプローチできるため、恐怖の軽減や心の安定につながります。継続的な情報提供が自己理解と安心感を促進します。

Q2. 書き出すタイプの「サヨナラ・モンスター」と音声による「サヨナラ・モンスター(Voice)」は併用すべきですか?

はい、書き出すことで恐怖の理解を深め、音声での情報収集はその知識を補完し、恐怖を多角的に克服する効果的な組み合わせです。両方を併用することで、より効果的に恐怖を減らせます。

Q3. 30日間無料期間中に退会した場合、料金は発生しますか?

いいえ、30日間の無料期間内に退会すれば料金は一切かかりません。無料期間内に退会手続きを行えば、サービスを継続せずに終了可能です。

Q4. 「サヨナラ・モンスター(Voice)」はどのような人に向いていますか?

得体の知れない恐怖や不安に悩む方、恐怖心を根本から理解し克服したい方、日常の不安や恐怖に対して具体的な対処法を求める方に最適な教材です。

Q5. 音声教材だけで恐怖を克服できるのでしょうか?

音声は恐怖の理解と情報収集に役立ちますが、書き出す作業や自己分析も重要です。音声と書き出しを併用して取り組むことで、より効果的に恐怖を減らすことが可能です。

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    世界的に認められている心理療法EMDRを自分で行いました!

    トラウマ転換ウォーキング(第三版)

    この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

    ¥2,520

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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