心は揺さぶられると本音が出てくる!本当の自分を取り戻すには力信仰をやめ、ありのままの自分を好きになること!

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過去に大地震が起こった時、 実際に大きな揺れが起こったと同時に心も揺さぶられたと思います そして、その時に本音が出てきたと思います。「人の役に立ちたい!」 「自分に何か出来ることはないか!」 「誰かを助けたい!」など。多くの方が人間らしい本音が出てきたと思います。

国内メディアではほとんど報道されることはなかったけど 復興を支援する「ヤクザ」の存在を海外メディアは報道していました。そんな時は一般の人がヤクザに感謝したりと、全てを超えて「人と人」が支え合った瞬間だったはずです。「ヤクザだから…」「犯罪者だから…」「自衛隊だから…」など、そういった枠に囚われずに「人と人」が支え合った瞬間だと思います。

外部リンク:語られない「震災」-復興を支援する「ヤクザ」達の存在を海外メディアが報道

しかし、大地震という揺さぶりが治まって平和になると、一部の人は自分の狡さを隠し子供を追い込んだりするようになる人もいます。 あれだけ命の尊さを感じたのに・・・。

ですが先ほども書きましたように「揺さぶりは本音を引き出す」のですから人の本音は本当は素晴らしいものだということを大震災は証明してくれたと私は勝手に思っています。

つまり、モラルハラスメントも、卑怯な親も、奥の本音は素晴らしい人なのだという事。狡さも卑怯な部分もモラルハラスメントも子供いじめも、その人の本音ではないのだという事です。しかし、この指摘を受けると怖がり自分にはこのような部分はないと思いたいから、相手がおかしい、相手が間違えている、と見たくなるのです。

本当のあなたは大震災の時に「一人でも多くの人が助かってほしい!」と願ったのが自分なはずです。それがわかれば、モラルハラスメントも、卑怯な親も、それは本当の自分ではなく「自分にこびりついているもの」だという事がわかるでしょう。

だから、気づいて、認めて、捨てる、棄てることが大事なのです。 毒親は猛毒を心にばら撒きます。 それは本音ではないのです。 人の本質は善(善悪の善ではなく自分の為になると思っている善)です。

善の歯車がズレて悪になっているので「知る」を増やしてズレを修正すれば悪は善になるのです。全ての悪は無知から来ると言われているように。

モラルハラスメント、毒親。 これは深い部分では社会全体に蔓延していますから、そう簡単には解けません。簡単に解けるわけがないのです。 被害者が加害者になり、加害者が被害者に成りすましたり、あっちに逃げこっちに逃げ、すり替えたり、誤魔化したり、レッテルや暗示で変化させたり巧妙なのです。

モラルハラスメント、毒親。を理解し超えた先に、本当の安心があるでしょう。 目が死んで魚のような目をしていた人が311の大震災のあとに目に輝きを取り戻したことを見ました。 大事なことを忘れると、目が死んできます。 子供の笑顔さえコントロールする毒親。 笑顔の奥に悲しんでいる子供に気が付いてあげることが出来る大人が増えれば悪い世代間連鎖は減ってくるでしょう。笑顔が必ずしも笑顔とは限らないのです。 悲しみに笑顔の仮面を被らないといけない縛られた子たちが多いと思います。

本当の自分を取り戻すには、力信仰をやめることです。権力を善(自分の為になる)とするのではなく、権力ではなく、ありのままの自分を好きになることです。自分の内側の自分の声に耳を傾けましょう。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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