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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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  2. 「自分の親になる」の検索結果

「自分の親になる」の検索結果

  • 未分類(仕分け前)

    サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分の親になる道へと進み出したのです。自己信頼。

    サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分...
    2019年12月27日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。理解によって心が癒されます。

    心の中の小さな自分の気持ちを、理解することが出来るのは、あなたしかいません。あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。まずは、未処理未消化の感情を見つけてあげることです。最後まで感じきっていない感情が、心の奥...
    2019年11月16日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    「根」を変えなければ、「未来」を変えることは出来ない。人は、自分の心の根に支配されて生きていきます。だから、必要なことは「自分が自分の親になる(心の管理者になる)」こと。根を変える権限を持っているから。

    僕は現在、「サヨナラ・モンスター」という、 心の深い部分(根の部分)から変わっていく方法を、 情報教材として、販売しています。 この方法を試した方たちから、 色々な喜びの声を頂きました。 その方たちの心の悩みは様々でした。 例えば、 ・強迫性障...
    2019年8月31日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    人は誰しも加害者でもあり被害者でもある!それは自分が自分の親になるための経験!

    完全なる被害者はいません。完全なる加害者もいません。人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある(両方ある)」のです。「永遠の完全なる被害者(加害者)」でいようとすることは「嘘」なのです。点と点を繋げて見ていけば変わるべきは自分だ…と、気がつ...
    2019年1月6日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    自分を育てるのは自分です。そして「自分が自分の親になる」こと!その先に「心の管理者」への道があるのです。

      「文章を書く」ということは、思っている以上に自分を成長させてくれます。このブログでは、記事を読んで下さっている方が「自分で自分を育てることが出来るようになる」ために、「自分で自分を救うための教材一覧」や色々な役立つ本をご紹介してお...
    2017年12月23日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    自分が自分の親になると、親との関係は上手くいきます。親からのモラルハラスメントを乗り越えるには「自分が自分の親になる」つまり「責任を持てる自分」になることが大事なのです。

    自分が自分の親になると、親との関係は上手くいきます。子供の視点から親を見ていると不満も恨みも沢山出てきます。だけど、自分が自分の親になり、親を一人の人間としてみていけるようになると、今までの不満や恨みが消えていきます。 「親への恨み」とい...
    2016年7月12日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    自分が自分の親になると、親を許せる時がくると思います。親を一人の人間としてみるようになると、恨みが感謝に変わっていく場合があります。

    「いつまでも親のせいにしてんなよ」と、自分の視点でしか考えられない人の意見は無視して良いです。それぞれが比較しようのない環境で育ちますので、上も下もないのです。自分が自分の親になると、親を許せる時がくると思います。親を一人の人間としてみ...
    2016年4月3日
    菅原隆志
  • 僕の書籍「自己憐憫からの脱出(克服)」とリスボン新大学の研究論文(不正に対する回復力としての自己憐憫)を、最新最高モデル「ChatGPT o3-mini-high」が分析!
    【1】自己憐憫

    僕の書籍「自己憐憫からの脱出(克服)」とリスボン新大学の研究論文(不正に対する回復力としての自己憐憫)を、最新最高モデル「ChatGPT o3-mini-high」が分析!

    2020年12月に、「自己憐憫からの脱出(克服)」という書籍をセルフ出版しました。その時に下記記事で「自己憐憫に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎ!なので、自己憐憫の良いところ(メリット)を書いた電子書籍をAmazonのKindleストアで...
    2025年2月2日
    菅原隆志
  • 悩み彷徨う子羊たちよ!答えを外に求めるな。答えは己の内側にある。サヨナラ・モンスターは、心の自分史を書く取り組みだ!
    【3】心の問題解決

    悩み彷徨う子羊たちよ!答えを外に求めるな。答えは己の内側にある。サヨナラ・モンスターは、心の自分史を書く取り組みだ!

    悩み彷徨う子羊たちよ!答えを外に求めるな。答えは己の内側にある。 …説教じみたと感じたら、ごめんね。伝えたいことを敢えて強く書いてみました。 前記した言葉は、僕が長い間心の苦しみを抱えて生きてきて、悩み、苦しみ、彷徨いながら見つけた「答え」...
    2024年12月28日
    菅原隆志
  • 子供時代の思い出――少年院の駅伝大会。そして安らかな死と自己信頼。
    【3】自信

    子供時代の思い出――少年院の駅伝大会。そして安らかな死と自己信頼。

    これまでに何度も書いてきましたが、僕は子供の頃に傷害事件で逮捕されて少年院送致となりました。最初は一般短期処遇(半年くらいで出れるはず)でしたが、心にも沢山の問題を抱えていた当時の僕は、二十歳までに死ねばいいや……という思いで生き急いでい...
    2024年12月6日
    菅原隆志
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母親への感謝の曲

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