やっと、エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除きプラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法）が完成しました。約二ヶ月かかりました。 昨日、大手販売サイトに商品登録したので、現在、審査中です。
審査が完了しましたら、公開しますので、もうしばらくお待ちください。
時間をかけて一つのことに取り組むというのは、本当に達成感がある。そして、そこから得るものが大きいです。何事も１日にして成らず。継続して繰り返すというのは本当に大事なことだなと。
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世界的に認められている心理療法ＥＭＤＲを自分で行いました！
この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする１つ１つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので（医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい）、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。
￥2,520
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