支配者は、「離れる」「逃げる」を、ダメなことだと言いますが、これは「健全」なことです。離れることも出来ない、逃げることも出来ない、こっちのほうが問題です。まるで自分で自分を心理的に虐待しているようです。健全な人たちは、自由に離れて、そして嫌なものから逃げています。健康的。
「離れる」「逃げる」を上手に使って、「自分の心が育っていく環境」を自分に用意してあげることがとても大切です。それが自分が自分の親として、心の中の小さな自分にしてあげることで、心の中の小さな自分は「安心」してくれます。安全な場所で安心して育つことが出来ます。
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自分を助けてあげて下さい。
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