サヨナラ・モンスターに取り組んでいる方が、「過去のことを冷静に見れるようになってきた」と言った。それはどうして?と聞くと「分析のようなことが出来るようになってきたから」と言いました。なぜ分析力がついたのかを聞くと「書き出したから」と言いました。そう、書くことは分析力を高めてくれる。
分析とは?
分析は、
ある物事を分解して、それらを成立させている成分・要素・側面を明らかにすること。
引用元:分析 – Wikipedia
つまり、先ほどご紹介したサヨナラ・モンスターに取り組んでいる方は、自分の過去の問題を分解し、明らかにしたから、過去を冷静に見れるようになってきたということ。過去をプラスに変えたのです。
「書くこと」は、僕らが思っている以上に、素晴らしいプラス効果がたくさんあるのです。
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