「思考は現実化するわけない! 」と、言う人もいますが、 思考は現実化します。自動思考も・・・。

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思考が現実化する?そんなわけない! 」と言う人もいますが、 思考は現実化します。
ただ、実際は、 「思考したら、現実化する」という単純なものではないので、 理解が難しいだけです。

僕も、思考が現実化した経験は何度もあります。
しかし、ここ最近、現実化する力が弱まっていたので、 少し停滞気味でした。

そこで、何が足りなかったのか?

その答えの1つは、

この本に書かれています。

この有名な「悪魔を出し抜け!」に書かれている事、
思考が現実化することを邪魔する働きが、理解できます。

ハッキリ言います。
思考が現実化しない人、 それは「自分の人生を生きていない人」です。
意外とシンプルです。

このカラクリが分かってしまえば、 とても単純です。

いいですか。 思考を現実化させたい。
しかし 同時に自分の意見を持つことが怖い。
これでは、永久的に思考は現実化しません。

よく、考えてみて下さいね。 僕の文章を今まで読んできた人なら理解できるかもですが、
思考って誰のもの? 自分ですよね? カラダは誰のもの? 自分ですよね? じゃあ、感情は? 自分のものですよね。
そう、「思考」と「行動」と「感情」を、 自分のものにしない者が、 思考は現実化?? それは無理な話です。

思考が現実化する人は、 「思考」と「行動」と「感情」が、 自分のもので一致しているのです。
いいですか、 日々流れてくる情報、 雑誌、友人、テレビ、あらゆるメディアから、 結局、あなたがどれだけ自信を持っていても、 所詮は、他者からの情報ですよね。

つまり、その情報を基準に思考しても、 それは「他人の思考」なんですよ。
それでは、知らず知らず他人にコントロールされて、 それなのに、他人にコントロールされているとも気づかず、 自分の考えだと思い込んでいる状態なのです。

もっと、別の角度から簡単にシンプルに言いましょう。

あなたが飴玉を食べたいと「思考」します。
「行動」して飴玉を買いに行きます。
飴玉をナメます。
美味しい、嬉しいと言う「感情」を作ります。
はい、 「思考」と「行動」と「感情」が一貫性を持って一致しましたね。
思考は現実化しましたよね。

これなんです。

つまり、自分軸で生きていないから、思考が現実化しないのです。
自分軸で生きて、自分独自の考えを持って、
「思考」と「行動」と「感情」が一貫性を持ったら、 思考が現実化しない訳なんてないというわけです。

ただ、世の中には、 自分独自の考えを持つことに対しては、相当な圧力がかかるので、 人は、それに恐怖します。
だから、群れて、馴れ合い、友人を増やすことが絶対に良いとして、 人脈づくりに力を入れていきます。
そうした活動が悪いと言っているのではないですが、 そうしていくうちに断われない事も出てきて、 支配され、自分を見失って、 自分を見失った事を忘れ、 そして、流されていくのです。
そして、流された事さえ、自分で忘れるのです。

この意味が良く分かる本が、

 
僕自身も、流されてしまうし、 思考を現実化させる力が弱いので、 成長していこうと思っています。
頭ではわかっていても、 これを実現していくのは本当に難しいのです。 興味があれば一度は是非読んでみて下さい。

最後に【重要】なことを1つ。

人は誰しも、「思考が現実化している」ということ。
思考と言っても、意識して思考すること、無意識のうちに浮かんでいる自動思考、
自分でも気づかないレベルの自動思考など色々です。

その「自分でも気づかないレベルの自動思考」も、
実は、現実化に深く関係しているのです。

この意味がわかってくれば、
「シンプル」だということがわかります。

そして、「自分でも気づかないレベルの自動思考」を、
減らすために「流されない習慣」が大事だとお伝えしているのです。

流された者は、自動思考の一部を乗っ取られているようなもの。
その乗っ取られた自動思考も現実化します。

 

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 思考と現実化の関係性はどのように理解すれば良いですか?

思考と現実化は「思考」「行動」「感情」が一致しているときに作用します。自分軸を持ち、自分の意見や感情をコントロールし、他者や情報に流されずに生きることが、思考を現実に変えるポイントです。

Q2. 自動思考が現実化に与える影響は何ですか?

無意識の自動思考は気づかないうちにあなたの行動や感情を形成し、その結果として現実に影響します。自動思考を減らすには、自己観察や流されない習慣を身につけることが重要です。

Q3. 思考が現実化しにくいと感じる場合、何が原因ですか?

自分の意見や感情を持たず、他者や情報に流されやすいことが原因です。自分の軸を持ち、思考・行動・感情を一致させることで、現実化の力が高まります。

Q4. なぜ自分の考えを持つことに恐怖を感じる人が多いのですか?

群れや馴れ合いの圧力、他者からの拒絶や孤立を恐れる心理が原因です。そのため、自分の意見や軸を持つことに躊躇しがちですが、自分軸を確立することが思考の現実化に不可欠です。

Q5. 流されない習慣を身につけるにはどうすればいいですか?

自分の価値観や意見に意識的に向き合い、情報や人に流されそうになったら一呼吸おくこと。自己観察や内省を習慣化し、自分の思考・感情・行動を一致させることで、流されにくくなります。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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