誰でも、プラス思考になったり、
マイナス思考になったりしますよね。
私も、同じです。
そしてバランスを崩して、
偏りすぎたマイナス思考になると、
毎日、マイナス思考の
負のループにはまってしまいます。
そうすると、どんどん自信がなくなり
苦しくなっていきます。
そんなバランスを崩した状態から
脱出してプラス思考になるには、
トレーニングが大事です。
⇒ 新商品エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング
プラス思考トレーニングは、
自己肯定感を高めるトレーニングです。
自分の「言葉」と「行動」を一致させるので、
徐々に自分を肯定できるようになるんですよ！
無理やりプラス思考にするものではなく、
やっているうちにプラス思考になれる
簡単なトレーニングです。
既に多くの方がトレーニングを行っていますが、
私のご紹介からプラス思考トレーニングをされている方は、
無料メールサポートも行っていますので、
お気軽にメールをしてくださいね(^^♪
プラス思考トレーニングを
しようと思っても体が動かない…
こんな時は、しなくてもいいですし、
逆に、苦痛ではないのなら体を動かしてしまえば、
気づいたらプラスな気持ちになっていることだってあります。
そうやって自分で自分をコントロールすることが大切です。
「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ」
ウィリアム・ジェームズ （アメリカの心理学者・哲学者）
大事なことは、これです！
「思考」「行動」「感情」は繋がっています。
「感情」は解釈の結果、作られるので、どんな解釈をするかが大事です。
そして、「プラスな思考」をして、
「プラスな行動」をする。
すると集中しているといつの間にか
「プラスな感情」がしっかり生まれます！
これを習慣にしてしまえば、
あなたも立派な自然なプラス思考の持ち主ということです！
それでは長くなってしまいましたが、
お読みいただきありがとうございました。
また、役立つ情報を配信しますね！
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