他人から嫌なことを言われた…。どう返せばいいかわからない……。ChatGPTを使おう!その悩み、「7つのポイントを押さえた必殺プロンプト」で解決!!

他人からの嫌な言葉に効果的なフレーズをChatGPTで作成

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「他人からの嫌な言葉に効果的なフレーズをChatGPTで作成」をAmazonのKindleストアで出版しました!Kindle Unlimitedに登録している人なら0円で読めます!

他人からの嫌な言葉に効果的なフレーズをChatGPTで作成

目次

【内容紹介】Kindle本:他人からの嫌な言葉に効果的なフレーズをChatGPTで作成

他人から嫌なことを言われた…。

どう返せばいいかわからない……。

それなら、ChatGPTを使おう!

その悩み、「7つのポイントを押さえた必殺プロンプト」で解決します!

早速、このプロンプトを手に入れる!

ChatGPTはあなたの味方!

他人から嫌な言葉を言われて、自尊心が傷つく瞬間は誰にでもあります。そんな時、どうやって自分の価値を守り、冷静にそして効果的に相手に言い返すかをご存知ですか?この本では、嫌な言葉に対して効果的なフレーズを作成するためのChatGPTで使えるプロンプトを一つ提供します。

本書のポイント:

1. 相手が下げてきた自分の価値の回復
自分の価値観をしっかりと主張し、自尊心を守る方法を学びます。

2. 相手が「この人には言い返されるから嫌だ」と思わせる
効果的なカウンターで、相手にもう二度と攻撃したくないと思わせるフレーズを紹介。

3. 相手や周囲に対して、相手の行為が不当であることを示す
周囲の人々にも相手の発言が不当であることを理解してもらう方法を提供。

4. 冷静さと自信を持って話すこと
感情的にならず、冷静かつ自信を持って話すためのテクニックを解説。

5. ウィットとユーモアを交える
相手の攻撃を軽くかわし、場の雰囲気を和らげるユーモアの使い方。

6. 自己肯定と価値観の主張
自分の価値観をしっかりと主張し、強い自己肯定感を持つためのアドバイス。

7. 相手の無知や偏狭さを示唆
相手の発言がいかに狭い視野から来ているかを示し、反撃する方法を紹介。

過去に言われて悔しくて言い返せず、心の中に抑圧して苦しみやストレスの原因になっている言葉。それをそのままにしておくと、結局病むだけです。だから、それをちゃんと意識にあげて対処できる自分になり、「もう大丈夫だよ」と自分に言えるぐらいの力をつける必要があります。では、そのためにはどうすればよいのでしょうか?言い返すことが必要です。

言い返せる力が必要です。短い言葉で短いフレーズで相手に効果的に返すために、瞬時に考えることが求められます。しかし、それができない人や、覚えてすぐに考えろと言われても無理だという人も多いでしょう。では、どうすればよいでしょうか?あなた自身が考える必要はありません。誰が考えればよいかというと、最新のChatGPTを使って考えてもらえばよいのです。

考えてもらうためには、プロンプトが必要です。そのプロンプトを僕が考えました。効果的なプロンプトを使って、相手から何か言われたときに返す効果的なフレーズをChatGPTに考えてもらえばよいのです。僕のプロンプトを使えば、7つの要素を組み合わせた効果的なフレーズをChatGPTで瞬時に考えることができ、あなたにとって最強の武器となるでしょう。

このプロンプトを手に入れれば、汚い言葉からの有害なダメージを防ぐことができ、自信がついてきて強くなり、反撃することが楽しくなるかもしれません。そういった余裕を持つことによって、人間はさらに成長していけるのです。ですから、このプロンプトをぜひ手に入れてください。何度も使って実際に試し、強くなっていくべきだと僕は思います。

このプロンプトは過去、現在、未来に対応可能です。過去のトラウマを癒すことにも使えます。そして、ChatGPTはアプリなどもあるので、相手から言われた瞬間でもすぐに使って対応可能です。これから言われるであろうことを想定して、あらかじめ準備しておくこともできます。

この書籍はこんな人におすすめ

  • 他人からの嫌な言葉に傷つきやすいと感じる人
  • 言い返す力を身につけて自尊心を守りたい人
  • 対人関係でストレスを感じやすい人
  • 過去の嫌な言葉が心に残っている人
  • 自信を持って自分の意見を言いたい人
  • 他人からの批判や攻撃に冷静に対処したい人
  • 心の中で自分を強く保ちたいと願う人
  • 日常生活でポジティブな対人関係を築きたい人
  • ChatGPTのプロンプトをうまく作れない人
  • すぐに使える効果的なフレーズを手に入れたい人
  • 対話のスキルを向上させたいと考えている人
  • 自分の価値観をしっかりと主張したい人
  • 誰でも簡単に使える心理的防衛術を学びたい人
  • 自己肯定感が低いと感じている人
  • 冷静に言い返す力を身につけたい人
  • 他人からの嫌な言葉にどう言い返せば良いかわからない人

この書籍は、あらゆるシチュエーションであなたの心を守り、強く生きるための最強の武器となるでしょう。ぜひ、手に取ってみてください!

このプロンプトは、さまざまなシチュエーションでの嫌な言葉に対して使えます。具体的には:

・外見に関するコメント:「その服、似合ってないよ」「太ったんじゃない?」
・趣味や嗜好に対する否定:「なんでそんな古い歌聴いてるの?」「その映画、面白くないよ」
・仕事や学業に対する批判:「こんな簡単なこともできないの?」「まだそんな仕事してるの?」
・人間関係における攻撃:「誰も君と話したがらないよ」「友達いないんだね」
・能力や才能に対する否定:「君には無理だよ」「そんなことできるわけないじゃん」
・個人の価値観に対する否定:「そんな考え方、時代遅れだよ」「その夢、現実的じゃないね」

是非この本を手に入れて、言葉の盾として使い、嫌な言葉に対して返すプロになり、より成長し、自信を持って生きていきましょう!

早速、このプロンプトを手に入れる!

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. この本で紹介されているChatGPTのプロンプトは、どのようにして日常のさまざまな嫌な言葉に対応できるのですか?

本書で提供されるプロンプトは、7つのポイントを組み合わせて効果的な返答フレーズを生成します。外見、趣味、仕事など多様なシチュエーションに対応できるため、瞬時に冷静かつ自信を持って反撃し、心の防御力を高めることが可能です。

Q2. 具体的にどのようにChatGPTを使えば、嫌な言葉に効果的に返せるのですか?

まず、嫌な言葉を受けた際に、事前に用意したプロンプトをChatGPTに入力します。ChatGPTが7つのポイントに基づいた返答フレーズを作成し、それをその場で使うことで、冷静かつ効果的に反撃や自己主張ができる仕組みです。

Q3. この書籍の内容は、感情的にならずに冷静に対応できるスキルを身につけるのに役立ちますか?

はい、書籍では感情的にならず、自信を持って話すためのテクニックやウィットを交えたユーモアの使い方も解説しています。これにより、冷静さと自信を維持しつつ、嫌な言葉に対して効果的に対応できる能力を養えます。

Q4. この方法は過去のトラウマや心の傷の癒しにも役立ちますか?

そうです。本書で紹介されるプロンプトは、過去の嫌な経験やトラウマに対しても適用可能です。言葉の反撃を通じて心の傷を癒し、自尊心を取り戻すサポートとなり、精神的な強さを養うことができます。

Q5. 初心者でも簡単に使えるのですか?また、どの程度の準備が必要ですか?

はい、初心者でも使いやすい設計です。あらかじめ準備されたプロンプトを入力するだけで、瞬時にフレーズを生成できます。日常ですぐに使えるシンプルな操作と、ガイド付きの解説により、誰でも気軽に始められます。

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    トラウマ転換ウォーキング(第三版)

    この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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