【TikTok】昨日の投稿動画:視聴数5,554 いいね188 コメント10(視聴してくれた方にとって何らかのプラスになったようで嬉しいです!😊)
最新は、記事や書籍に関する役立つ情報を3分以内のショート動画にして投稿し始めました。
下記をご覧ください。
昨日【TikTok】で投稿したショート動画が、視聴数5,554 いいね188 コメント10でした。視聴してくれた方にとって何らかのプラスになったようで嬉しいです!😊
【TikTok】
@awareness_of_happiness 「おかしい」と言われたあなたへ。実は、先を行っているだけかもしれない。 「あなたはおかしい」 「頭がおかしい」「言葉がおかしい」 そう言われたことはありませんか? もしかすると、その言葉に何度も傷ついてきたかもしれません。 でも、ちょっと待ってください。 本当に「おかしい」のは、あなたなのでしょうか? それとも……あなたに「おかしい」と言い続ける人のほうなのでしょうか? 今回の動画では、「おかしい」と決めつけられる心理的な罠 を紐解きながら、 あなたが本当に知るべき「真実」をお伝えします。 この話を知ったとき、きっとあなたの心が軽くなり、 これまでの「苦しみ」が違うものに見えてくるはずです。 ぜひ、最後までご覧ください。 そして、この動画を見て何か感じたことがあれば、 あなたの意見や経験をコメント欄でシェアしてください。 あなたの言葉が、誰かの心を救うかもしれません。 関連書籍:「言葉がおかしい」という支配者の呪い: 言う側のラベリング効果と言われる側の自己成就予言の二重構造によって強力に作用 Kindle版 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DVFMXTZJ 【この動画の制作にあたり使用したツール】 文章生成:ChatGPT 4o AI音声:青山龍星 画像・動画編集:Vrew 言葉の呪い 心理学 自己肯定感 モラハラ ラベリング効果 思考改革 人間関係 ストレス解消 言葉の力 自己成就予言 おかしいと言われた おかしくない マインドセット 心理操作 メンタル強化 投影 認知的不協和 支配と操作 精神的ハラスメント 自己否定 普通とは 言葉の影響 自己評価 精神的自由 言葉の支配 思考の罠 心理トリック 感情解放 ストレスからの解放 人間関係の悩み ハラスメント対策 批判を受けた時の対処法 カタルシス 心理学的洞察 過去のトラウマ 否定される怖さ 社会心理学 認知の歪み 劣等感の正体 普通の定義 社会の価値観 心理的支配 心の盾 ネガティブな言葉 言葉の呪縛 言葉に傷つかない方法 人の言葉を気にしない方法 感情コントロール 精神的自立 自分を大切にする方法 心理学入門 人の目を気にしない生き方 モラルハラスメントの実態 自己否定をやめる方法 批判に強くなる方法 メンタルを強くする 傷ついた心の回復方法 人の評価を気にしない 生きづらさを克服する 心理戦に負けない 心の自由を手に入れる 心のバリア ネガティブ思考を手放す 精神的強さ 言葉の影響力 精神的自立 人生の本質 生き方を変える 考え方の変革 言葉に傷つかない 人生の呪いを解く 思考の自由 思考のアップデート
♬ オリジナル楽曲 – 心理的成長研究所 – 心理的成長研究所
【YouTube】
このように、有益な情報提供と、視聴者の心が軽くなるようなショート動画を今後も投稿していけたらいいなと思っていますので、良かったらフォロー、チャンネル登録よろしくお願いします!動画を観て良いと思ってくれたら高評価、いいねもお願いします!
このショート動画は先日出版した下記の書籍の関連動画です。
幸せの種「気づき」
「おかしい」と言われ続けたあなたへ——言葉の呪いから解放される衝撃の一冊のがAmazonで発売開始!【Kindle…
「おかしい!」と言われ続けて苦しんでいませんか? 「言葉がおかしい」「頭がおかしい」「性格がおかしい」「精神状態が異常だ」……本当は相手の方が間違っているのに、そ…
次に、この動画や書籍に関連ある曲が下記です。
曲の反応は、あまり良くない場合が多いです😅
【TikTok】
@kokokyo_symphony Whispered Lies – 囁かれた嘘 | 言葉の呪いを超えて生きるための歌【Suno AI】 誰かに「おかしい」と言われ続けたことはありますか? 「頭がおかしい」「言葉がおかしい」と言われ、 自分の言葉を信じられなくなってしまったことは? この曲は、そんな“言葉の呪い”を超えて、 自分自身の声を取り戻すための歌です。 言葉による攻撃は、時に心を深く傷つけます。 しかし、その呪いを跳ね返し、 「私は私のままでいい」と思えたとき、 その瞬間から、本当の自由が始まるのかもしれません。 この曲を聴いて、あなたの心が少しでも軽くなりますように。 感想など、ぜひコメント欄でシェアしてください。 あなたの言葉が、誰かの支えになるかもしれません。 【この曲が生まれた背景】 この攻撃によって “どもり” になってしまった子供時代の経験を持つ著者が贈る。 経験者だからこそ語れる、“言葉の呪い”の真実。 「おかしい」と言われ続けたことで、言葉を発するのが怖くなった。 それでも、言葉を取り戻すために歩んできた。 この曲は、そんな想いを込めて作られました。 【歌詞】 誰かが囁く “君は変だよ” 何度も繰り返されるたびに 心の奥に小さな影が 静かに染み込んでく でも気づいたんだ 本当に変なのは 私じゃなく その言葉の方 Whispered lies, let them fade 私の声は 消えないから 誰かのルールに縛られない 私はここにいる 夜の隙間に 迷い込んでも 私の心は私のもの 言葉の鎖に縛られずに 信じる道を進むんだ もう惑わされない 壊されはしない 本当の声を 響かせよう Whispered lies, let them fade 私の光は 奪えない 誰かのルールに従わない 私は私でいる もしもこの声が届くなら 今までの痛みも 無駄じゃない “おかしい”と言われたって 私は自由に 生きていく Whispered lies, let them fade 囁かれた嘘は もういらない 私はここで生きてるんだ 誰のためでもない 【この曲の制作にあたり使用したツール】 文章生成:ChatGPT 4o サポート:ChatGPT o1 mini 曲制作:Suno AI 作詞:管理人+ChatGPT 4o 作曲:Suno AI 📖 関連書籍 → https://www.amazon.co.jp/dp/B0DVFMXTZJ WhisperedLies 言葉の呪い 心理学 自己肯定感 モラハラ ラベリング効果 思考改革 人間関係 ストレス解消 言葉の力 自己成就予言 おかしいと言われた おかしくない マインドセット 心理操作 メンタル強化 投影 認知的不協和 支配と操作 精神的ハラスメント 自己否定 普通とは 言葉の影響 自己評価 精神的自由 言葉の支配 思考の罠 心理トリック 感情解放 ストレスからの解放 人間関係の悩み ハラスメント対策 批判を受けた時の対処法 カタルシス 心理学的洞察 過去のトラウマ 否定される怖さ 社会心理学 認知の歪み 劣等感の正体 普通の定義 社会の価値観 心理的支配 心の盾 ネガティブな言葉 言葉の呪縛 言葉に傷つかない方法 人の言葉を気にしない方法 感情コントロール 精神的自立 自分を大切にする方法 心理学入門 人の目を気にしない生き方 モラルハラスメントの実態 自己否定をやめる方法 批判に強くなる方法 メンタルを強くする 傷ついた心の回復方法 人の評価を気にしない 生きづらさを克服する 心理戦に負けない 心の自由を手に入れる 心のバリア ネガティブ思考を手放す 精神的強さ 言葉の影響力 精神的自立 人生の本質 生き方を変える 考え方の変革 言葉に傷つかない 人生の呪いを解く 思考の自由 思考のアップデート
♬ オリジナル楽曲 – 心響シンフォニー – 心響シンフォニー
【YouTube】
このように「この大切なことを、伝えたい……!」という思いを、「Kindle本」「ショート動画」「曲」にして発信して伝えています。長文(書籍)を読む時間がない、、、という人にも、このやり方だと伝えたいことの一部になってしまいますが、伝えることができるのでとても良いやり方だなと思っています。
目次
追伸
昨日投稿した動画の視聴数が9000超えました! TikTok初心者は300〜再生くらいが平均的だそうで、それを遥かに上回り、かつ僕の好きな心理系で多く視聴されたので嬉しいです!勉強して頑張ろうと思う。
追伸2
この動画間も無く1万再生。僕が伝えたい事をもとに、ChatGPT4oのプロンプトを作り、数回の改善プロンプトを通して数個の仕掛けを考えてショート動画の台本を作成してみました。結果自分で思っていた以上の反応。さらに改善し、より良い情報提供がしたい。
Q1.
なぜショート動画を使った情報発信に切り替えたのですか?
忙しい現代人にとって、短時間で有益な情報を伝えることができるショート動画は、視聴者の心に響きやすく、広範囲にリーチできるためです。手軽に学びや気づきを得られる方法として効果的です。
Q2.
どのようなコンテンツが視聴者に特に響いていますか?
心理や自己啓発に関するテーマや、読者が日常で実践できる具体的なアドバイスが特に反応が良いです。シンプルでわかりやすく、心が軽くなる内容が好評です。
Q3.
ショート動画の制作にあたり、どのような工夫をしていますか?
ChatGPT4を活用して台本を作成し、改善を重ねることで、伝えたいメッセージを的確に伝える工夫をしています。また、視覚と音楽の組み合わせにも気を配っています。
Q4.
SNSやYouTubeでの動画の反応を高めるために心がけていることは何ですか?
視聴者の共感を呼ぶテーマ選びや、キャッチーなタイトル・サムネイル作り、そしてコメントやフィードバックを積極的に取り入れて改善しています。継続的な投稿も重要です。
Q5.
今後の動画コンテンツで特に力を入れたいことは何ですか?
より多くの視聴者にとって実践的で役立つ内容を増やし、心理学や自己啓発の知識を短時間で理解できる工夫を続けたいです。また、音楽やビジュアルも工夫し、エンターテインメント性も追求します。
気になるカードをタップすると、このページ専用のコンテンツが生成されます。
サイト全体での参加:
セルフ診断 13件
プチ辞典 10件
クイズ参加 44件
メールアドレスをご登録いただくと、特典PDFのダウンロードリンクをお送りします。
-
#1
-
#2
-
#3
-
#4
この人気ランキングは、読者の 1タップ投票 によって選ばれています。
気になるメルマガがあればタイトルをクリックすると、そのメルマガの紹介記事に移動します。
記事の下にあるフォーム から、同じメルマガの続きを購読できます。
読むだけで終わらせない——解決まで伴走します。何を前進させますか?
あなた専用の「解決プランPDF」を即時お届け
自分の深い心の傷と苦しみに寄り添い、レジリエンスと心理的成長を育むセルフヘルプ
記事の内容やあなたの入力に合わせて、実行しやすい具体案を1つのPDFに整理します。
メールアドレスと「解決したい課題・状況」を入力するだけ。決済後すぐにダウンロードできます。
- 個別最適サイト文脈+あなたの入力に完全連動
- 即時納品その場でPDFダウンロード&メール送付
- 多分野OK心理・学習・生活・雑学ほか
- 印刷可A4想定の読みやすい構成
“読むだけで終わらせない。いまのあなたに最適化した実行プランPDF
記事の要点+あなたの入力を反映 / 実行しやすい手順・チェックリスト付き
生成に使用:gpt-4.1-mini
- 決済はStripe(国際基準のセキュリティ)
- 自動メールでダウンロード案内をお届け
- あなたの入力に基づく“実行ガイド”。専門的な個別助言は含みません
届くもの(あなた専用PDF)
- あなた専用PDF:記事の文脈と入力内容にもとづき自動最適化
- 含まれる要素の例:実行プラン/手順/チェック項目/ケース・例文/注意点/一般原理の要点
※必要に応じて出し分け(すべてが必ず入るわけではありません)
- 受け取り:決済後すぐダウンロード+同じリンクをメール送付(有効期限:24時間)
こう変わる
「何から始めるか」が今すぐ明確。あなたの状況に合わせた提案が1枚にまとまり、今日から着手→検証→改善のサイクルを回せます。印刷・保存して繰り返し使えます。
よくあるご質問
医療・法律などの個別助言はありますか?
いいえ。一般情報の提供です。必要に応じて専門家へご相談ください。
受け取り方法は?
決済直後にダウンロードでき、同じリンクをメールでもお送りします(リンク有効期限:24時間)。
支払い方法は?
Stripe経由のカード等に対応(サイト設定によります)。
領収書は発行されますか?
Stripeから自動送信されるレシートメールをご利用ください。
メールが届かない場合は?
迷惑メールを確認し、受信設定で @bright-ms.net を許可してください。解決しない場合はお問い合わせください。
返金はできますか?
デジタル商品の性質上、原則返金不可です。詳細は「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。
入力→決済→PDF即ダウンロード。どんなテーマの記事からでも、関連する有料PDFをオーダーメイドで提供します。
注意:本サービスは一般情報の提供を目的とし、医療・法律・税務などの専門的助言の代替ではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。
サンプル:入力 → 決済 → PDF即ダウンロード の流れ
1
決済直後、サンクス画面に
ダウンロードボタンが表示
画面のボタンからすぐにPDFを取得できます。
2
同じリンクをメールでも送付
24時間有効のダウンロードURLをお送りします。
入力サンプル(ユーザー記入例)
- メールアドレス: you@example.com
- 今回のテーマ: 人間関係の悩み
- 解決したい課題や状況: 職場での無視と悪口で消耗。気持ちを立て直しつつ、必要なやり取りだけ淡々と進めたい。自宅では気持ちが落ちる。
- 1日に使える時間: 約15分
- 目的: メンタルケアの指針 / やることリストが欲しい
- 補足: 端末はスマホのみ。静かな時間は朝。頼れるのは地域の図書館。SNSは使える。
- いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。
この入力から生成されたPDFのサンプル
記事の要点と上記の入力を統合し、“今日から回せる実行プラン”として章立て・手順・チェックリストまで自動整理します。
サンプルPDFを見る
※サンプルは一例です。あなたがフォームに書いた内容に合わせて、内容・章立て・事例が毎回オーダーメイドで生成されます。
なぜ価値があるの?(ポイント)
- あなた専用の最短ルート: 記事文脈×入力内容を元に、今の環境・時間・心の状態に“実行しやすく最適化”。
- やれば進む設計: 1ステップごとの手順・観察ポイント・つまずき回避・チェックリストまで完備。
- 時間の節約: 調べ物や要約の手間を省き、15分から回せる最初の一歩を即提示。
- 紙でも使える: A4想定で見やすく、印刷して書き込みながら改善のサイクルを回せます。
※画面・メールのテキストや見た目は改善のため変更される場合があります(実物と異なることがあります)。
特定商取引法に基づく表記 / プライバシーポリシー
この記事を困っている人にシェアしよう!
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています
AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
-
ChatGPTを活用した長文記事の執筆や大量の記事作成
-
WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発
-
一度だけですが、アプリの制作経験もあり
-
FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
-
MT4・MT5のインジケーター作成
-
Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!
コメントを投稿する