短文のほうが頭にスーッと入って「気づき」が多いという人もいますので、短文投稿(つぶやき)をしています。
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今はAI時代だよ?そんな時代なのに「AIを使うな」と言うのは、現代で人力車を引けと言うようなもの!
未だに古い考えの人たちは「AIを使うな」と言っているそうです。今はAI時代です。そんな時代なのに「AIを使うな」と言うのは、現代で人力車を引けと言うようなものです。便利な車があるのに車を運転せず人力車を引けと……。AIを使わないと時代に置い...
愛着障害を克服するための方法の一つ「セルフ・ペアレンティング」
愛着障害(アタッチメント障害)を克服するための方法の一つとして、「自分が自分の親になる」という考え方は非常に有効です。これは、「セルフ・ペアレンティング」とも呼ばれ、自分自身を慈しみ、理解し、支え、育てるというアプローチです。書くことで自己...
仕組まれた自由の中で、成長する。
尾崎豊の卒業の歌詞、「”仕組まれた自由に誰も気づかずに”」とあるように、多くの人たちはこの「仕組まれた自由」に気づいていません。一部の人は気づくけど、それに抗う。そこから更に成長すると「それも社会の一部である」と受容できるようになり、大人し...
自分を生贄に捧げる生き方をやめる勇気
自分いじめ、自分への心理的な虐待に気づいて(無意識のレベルの話)、そんな自分を変えなくてないけないことに気づいて、本当に変えた人は人生の再スタートができます。恐怖に同一化して心の中で恐怖対象に媚を売り、自分を生贄に捧げる生き方をやめる勇気を...
有害な優しさ
有害な優しさは、表面上の微笑みの裏に隠された刃である。それは、相手の成長を阻害し、自己の痛みを和らげるために他者を操る行為だ。真の優しさは、時には厳しさを伴い、相手が自立し、自らの力で困難を乗り越える手助けをするものである。
恐怖は、「あなたが生きるために、それを知らないとまずいよ」と教えてくれているメッセージ
恐怖は、「あなたが生きるために、それを知らないとまずいよ」と教えてくれているメッセージなのです。それを知ろうともせず、「誰か助けて」というのは、気持ちはわかりますが、赤ん坊と同じなのです。1日も早く、自分に必要なことを見極め、必要な「知る」...
天才催眠療法家エリクソンが言ったように、トラウマって、細部まで書けるようになったら消えるんだよ
ふと思い出した重要なことを書きます。 これは今まで僕が伝えてきた、 「トラウマ」に関して重要なことです。 これは、「王道」と言っても過言ではないこと。 トラウマは、 細部まで書けるようになったら 消えるんだよ。 ということ。 トラウマは自分...
暗い気持ちから抜け出せないあなたへ・・・
暗い気持ちから抜け出せないあなたへ・・・ 暗い気持ちから抜け出せない……。その理由について僕が思うことを書きます。 なぜ暗い気持ちから抜け出せないのか。それは、まだ見つけていないものがあるから抜け出せないのです。それを見つけたら自然に抜け出...
隠れた闘い:日陰者たちの生きる道
弱いまま生きられる贅沢 菅原隆志 よく、「弱いままでもいいんだよ」と言う人がいますが、痛みに鈍感にならないと生きていけない人たちもいて、弱いままいられる贅沢を味わえない日陰者たちもいる。そのことも理解しておくことも大切だなと思う。 人間は多...
人生のあるがままを受け入れよう。悲しみも、痛みも、苦しみも、いつか華になる。
人生のあるがままを受け入れよう。悲しみも、痛みも、苦しみも、いつか華になる。そのために蓋をせず、しっかりと感じきり、その中から「新しいもの」を発見することが大切です。今はまだ気づいていない新しいもの。それを自分の力で見つけ出して下さい。悲し...