【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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健康

書籍出版関連

読書で死亡率が減少！寿命が伸びる！

AmazonのKindleストアで販売中の僕が書いたKindle本の ８日間の「既読 KENP 」ランキングを公開！ 「既読 KENP 」とは、 Kindle本の既読ページ数のことです。 一番上が一番ページが開かれている（８日間で多く読まれ...
2022.11.09 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連健康
健康

オメガ３を摂取して脳を保護！記憶の司令塔である海馬の容積が大きくなる！

サンアントニオのテキサス大学健康科学センターの研究によると、オメガ３の摂取によって脳の健康維持、中年期の認知力が高まる可能性があるという新しい証拠が示されたとのこと（２０２２年１０月５日） 。 オメガ３指数が高いほど、記憶の司令塔である海馬...
2022.10.30 菅原隆志43 菅原隆志
健康
健康

親の介護をしたくない人は沢山いる。だからこそ健康寿命を伸ばそう！

親の介護をしたくない人は沢山います。介護をすることで「自分の人生が奪われてしまう……」と感じる人もいますから出来ることなら誰もが介護不要の人生を送りたいものです。 だからこそ健康寿命を伸ばしていくことがとても大切なことです。 健康寿命とは ...
2022.10.18 菅原隆志43 菅原隆志
健康ストレス対策（１）
健康

【CLASS101+（２５０以上の講座）】好きなことをスキルアップ！（ストレス対策）

あなたは「【広告】【見放題サービス】CLASS101+」というサービスをご存知ですか？ CLASS101+とは さまざまなクリエイターの方が登録してあるクラス（オンラインレッスン）を受講出来るサービスです。現在、２５０以上もの豊富なクラスが...
2022.10.17 菅原隆志43 菅原隆志
健康ストレス対策（１）
健康

家中のタオルを買い替えたくなる「育てるタオル（上質なタオル）」は誰かに贈りたくなる。

誰かに贈りたくなる「育てるタオル」、画像だけでも上質感が伝わると思いますが、このタオルは使えば使うほどふっくら育つタオルです。使えば使うほどペラッペラになるタオルは結局すぐに捨てるか買い換えるかしますが、このタオルは使い込むほど水分を吸って...
2022.06.18 菅原隆志43 菅原隆志
健康その他
健康

【大切】糖尿病の人の「フットケア」なら「ドクターズチョイス 糖尿専用病靴下 ケアエックス」

糖尿病は合併症が怖い こんにちは菅原です。 糖尿病の人は、血糖値が高い状態が続くと、 様々な合併症を引き起こすことがああります。 ・動脈硬化 ・神経障害 ・足病変 糖尿病の合併症の１つ、「足病変」は、 足の組織が壊死してしまうこともある怖い...
2019.06.12 菅原隆志43 菅原隆志
健康
健康

自己免疫疾患の原因の１つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。

バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。 自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。 本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃し...
2017.09.25 菅原隆志43 菅原隆志
健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）
健康

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイス プレミアムオメガ３」を飲んでみた！

「魚を食べると頭が良くなる」とか「DHAで脳が活性化する」と聞いたことがある人は多いと思います。それは魚などの海産物に含まれる「オメガ３脂肪酸」によって期待出来るのです。 オメガ３脂肪酸とは 脂肪酸は僕ら人間が生きていく上で欠かせない必要な...
2017.02.05 菅原隆志43 菅原隆志
健康
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薬膳レベルの「正規品ドクターズチョイス プレミアムスーパーフード」で胃痛が改善！口コミ・評価！胃腸が弱く、胃痛・胃もたれ・お腹の張りで悩んでいる胃腸が弱い人におすすめ！

胃腸が強くなる「薬膳レベル」の最高級「正規品プレミアムスーパーフード」をとうとう見つけました。それが、世界最高品質を目指しているサプリメントメーカーであるドクターズチョイスの「プレミアムスーパーフード」です。 世界最高品質を本気で目指してい...
2016.12.27 菅原隆志43 菅原隆志
健康
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