成長(2) 【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法:心理的成長への道筋を描く 傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス(第二版)」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つき... 2023.07.10 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)動物・ペット心の問題解決(1)心の問題解決(2)ストレス対策(1)成長(3)成長(1)心の問題解決(3)
成長(2) ペットロスになりやすい人:優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策 はじめに 1-1. ペットロスとは何か? ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいは... 2023.07.09 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)動物・ペット心の問題解決(2)ストレス対策(1)成長(1)成長(3)心の問題解決(3)
感謝(2) 死にたい気持ちになっていた。やっとペットロスから回復してきました。「ペットロスを乗り越える」を出版! ペットロスとは? ペットロスとは、ペットが死亡したり、行方不明になったり、何らかの理由で手元から去ってしまったときに、飼い主が経験する喪失感や悲しみのことを指します。これは家族や友人の死を悼むときの感情と似ており、ペットは多くの場合、家族の... 2023.07.08 菅原隆志 感謝(2)書籍出版関連動物・ペット気づき(1)家族問題(2)心の問題解決(1)気づき(2)気づき(3)ストレス対策(1)ストレス対策(2)成長(3)家族問題(1)ストレス対策(3)家族問題(3)感謝
自己理解・自己受容(1) 【Kindle本】雨の日の過ごし方(悲しみに浸って感情を解放しておこう)を出版 菅原隆志より「雨の日の過ごし方」というキーワードで検索している人たちがいましたので、先日、【Kindle本】「雨の日の過ごし方(悲しみに浸って感情を解放しておこう)」をAmazonのKindleストアで出版しました! 下記文章はChatGP... 2023.06.29 ChatGPT4.0(菅原隆志) 自己理解・自己受容(1)ストレス対策(1)ストレス対策(2)自己理解・自己受容(2)
書籍出版関連 「ChatGPT入門講座」への完全ガイド:あなたが「ChatGPT活用人材」になるための具体的な使い方と学習法 【広告】 上記の画像をクリックすると「ChatGPT入門講座」のサイトに移動できます スキマ時間で勉強できます!(5分から15分の動画講義) はじめに:ChatGPTとは何か ChatGPTは、OpenAIが開発した先進的なAI(人工知能)... 2023.06.03 ChatGPT4.0(菅原隆志) 書籍出版関連AI・ChatGPTサイト運営その他
自己理解・自己受容(1) 自己否定が止まらない人へ:理解から解決へのステップバイステップガイドとおすすめの書籍(自己和解) 菅原隆志より はじめに:自己否定とその影響 私たちは皆、自己の評価において様々な感情を抱くことがあります。特に、「自分は十分ではない」「自分は失敗者だ」などという自己否定的な考えが頭をよぎることがあります。しかし、これらの考えが支配的になり... 2023.05.27 ChatGPT4.0(菅原隆志) 自己理解・自己受容(1)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)自己理解・自己受容(2)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)
成長(2) トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法 菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました!ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私... 2023.05.19 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)心の問題解決(1)健康心の問題解決(2)トラウマ成長(3)成長(1)心の問題解決(3)
レビューを紐解く 【レビューをChatGPTが紐解く】執着を手放すための自己分析の本:執着を手放す方法と悩みの正体! 菅原隆志よりいつも当サイトをご利用ありがとうございます。今回は最新のChatGPT4.0を活用して、僕が書いた書籍に投稿されたレビューコメントをChatGPTに紐解いてもらいました! そのレビューコメントが何を伝えているのかを説明してもらい... 2023.05.13 ChatGPT4.0(菅原隆志) レビューを紐解く
成長(2) 人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つがあなたを創る!だから正した方が得! あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つは、無意識のうちに自分に影響を与え続けています。そして無意識のうちに自分を創っています。 先日投稿した記事 先日投稿した下記2記事、、、。 ... 2023.05.12 菅原隆志 成長(2)成長(3)自由と責任
自信 徹底して無視する力「無視力」を養おう!:無視力アップで幸せ人生への近道!有害な接触を見抜き、自分の心を守る秘訣 菅原隆志よりネット上には、自分にとって有害な人や有害な接触、有害なコメントなどが多くあります。その1つ1つから悪影響を受けているとどんどん疲弊し、ストレスが溜まってしまい、心理的に囚われてしまいます。そこで必要になるのが「無視力」です。この... 2023.05.06 ChatGPT4.0(菅原隆志) 自信成長(3)会員限定記事(鍵付き)心の問題解決(3)