家 | ページ 6 | 幸せの種「気づき」

第二版に移行：PDF無料プレゼント：遮断逃避型ガスライティング（Interruptive Evasive Gaslighting）

初版PDF配布終了のお知らせ皆様へこれまで、ブログを通じて初版「遮断逃避型ガスライティング（Interruptive Evasive Gaslighting）」のPDF版をダウンロードしていただき、誠にありがとうございました。多くの方々...

2024.06.13

菅原隆志

電子書籍（PDF）無料の電子書籍ガスライティング・心理学

左から情熱、右から現実的視点、「中（感謝・尊重・謙虚）」を学ぶことで人間として最低限の一人前に？

元イギリスの首相、軍人、作家、政治家で、戦争中の危機的状況を勝利に導いただけの実力者だったウィンストン・チャーチルは、過去の素晴らしさを知っていた優れた人物で、この人の格言は好きなものが多いです。その中の１つをご紹介します。 20歳までに左...

2024.06.13

菅原隆志

謙虚（他者の価値を高める）自尊心・他者尊重

【無料プレゼント】自分の答えを見つけ、自分の信念を貫く – 流されずに自分の道を歩む方法

菅原隆志この記事でお伝えすることは、とある読者の方にお伝えしたことですが、他の方にも役立つと思うので記事投稿しました。記事下部ではPDFの無料プレゼントもありますので、ぜひ最後までお読みください！焦る必要はありませんサヨナラ・モンスタ...

2024.06.13

菅原隆志

電子書籍（PDF）無料の電子書籍

世界トップクラスの専門家が言う３つのポイント＋事実を併せて書くと、癒し効果が最大限まで高まる可能性！

はじめに：サヨナラ・モンスターの取り組み前回の記事でお伝えした下記の報告をしてくれた方の言葉は、サヨナラ・モンスターの取り組みにおいても非常に大事なことです。「自分が妄想世界に片足突っ込んでいたとわかりました。だから『本当に起こった事実...

2024.06.11

菅原隆志

心の問題解決（１）心の問題解決（２）

虚言者は20年ほどで現実と妄想の境界が曖昧になり、狂い始める可能性

はじめに：前回の記事上記の記事は読んでいただけましたでしょうか？嘘をつき続けて生きる人は、後に自分が狂うことになるなんて夢にも思わないのでしょう。あと僕が伝えたいことを代わりに最新のChatGPT-4oに説明したもらいましたので、下記...

2024.06.11

ChatGPT4o（菅原隆志）

問題意識・予防意識（１）嘘・隠し事・隠蔽

自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性

自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性自分の嘘が自分に深刻な心理的影響を及ぼし、最終的に精神的に不安定になる可能性はあります。以下に、関連する詳細を説明します。妄想やパラノイアの発展長期間にわたり嘘をつき続けると、その嘘が現実の一部として...

2024.06.10

ChatGPT4o（菅原隆志）

嘘・隠し事・隠蔽

すすきの事件、、、サイコパスの娘が親や家庭を支配？

すすきの事件、、、「サイコパスの娘に支配された家」母親は“奴隷契約書”を書かされ、父親は“ドライバーさん”と呼ばれSMプレイの練習台に…被害男性とは避妊トラブルが発端か〈すすきの首切断事件／母親の初公判〉（集英社オンライン） - Yaho...

2024.06.09

菅原隆志

支配・虐待・ハラスメント（１）

著者必見！有害な書籍レビュー（正しい根拠のない低評価）の分析はChatGPT4oに！心理的な健康は自分で守ろう！

Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。注意書き本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものでは...

2024.06.09

菅原隆志

成長（３）自己理解・自己受容（３）ストレス対策（３）心の問題解決（３）

他人からの評価は鏡！？悪い評価は受け取る必要はない：その評価はその人間のものだから

はじめに菅原隆志最新のChatGPT-4oを活用して記事を書いています。従来のChatGPT-4（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI）に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAIで...

2024.06.08

ChatGPT4o（菅原隆志）

レビューを紐解く健康

セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に高評価（星５つ）が！繰り返される鬱の中での苦しみを乗り越え、感情や症状を受け入れることで回復の兆しを感じられた購入者さま

セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に高評価（星５つ）が投稿されました。そのレビューご紹介します。「病がよくなり始めました。」←本当に良かったです！レビューを投稿していただき、誠にありがとうございます。『サヨナラ・モンスター』をお読...

2024.06.08

菅原隆志

成長（３）