はじめに：サヨナラ・モンスターの取り組み
前回の記事でお伝えした下記の報告をしてくれた方の言葉は、サヨナラ・モンスターの取り組みにおいても非常に大事なことです。
「自分が妄想世界に片足突っ込んでいたとわかりました。だから『本当に起こった事実のみを追求していきたい』という気持ちになって、嘘で生きる傾向が自分にあるから『まずいな』と心の底から思えるようになった」
サヨナラ・モンスター
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事実を書く努力で良くなっていく＋世界トップクラスの専門家が言う３つのポイント
サヨナラ・モンスターの取り組み、「書くこと」においても、これを意識して事実のみを書こうと努力する人ほど良くなっていき、これを無視する人ほど良くなりません。
これに関するサヨナラ・モンスター会員限定コンテンツの記事は下記です。
【重要】書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイント
上記の記事でお伝えしている、
世界トップクラスの専門家が言う３つのポイント
１、○○○のレベルの○○○な○○の言葉
２、比較的○レベルの○○○な○○の言葉
３、および執筆の過程での○○の○○の増加
執筆の癒しの力において、上記の３つが含まれている文章が最も有益なものであり、書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高めてくれる可能性があります。
実際、これらの研究者の言葉に出会う前に僕がやってこともこれだったのです。だから高い効果があったのだと納得しました。この３つのポイントを、この記事の上部でお伝えした「事実のみを書こうと努力する」を併せることで、さらに高い効果が期待できる書き方になるのです。
世界トップクラスの専門家が言う３つのポイント
１、○○○のレベルの○○○な○○の言葉
２、比較的○レベルの○○○な○○の言葉
３、および執筆の過程での○○の○○の増加
＋
４、事実のみを書こうと努力する
これが、潜在意識（無意識）に蓄積している、自分でも気づいていない心理的な問題の解消に非常に高い癒し効果をもたらすことが期待できるのです。勿論、これはサヨナラ・モンスターの「さわりの部分」の話なので、頭の片隅に置きつつ、お伝えしている多くのことを全体的に理解することも大切です。
これは、サヨナラ・モンスターの付属ツールの作業になっています。このツールの作業は、世界トップクラスの専門家が言う３つのポイントをしっかり捉えているツールになっています。ツールの内容と、【重要】書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイントでお伝えしていることを理解し、その上で取り組んでください。わからないことがあればお問い合わせください。
これを併用していくことで、より効果的な「書き換え」「更新」が期待できる
例えば、下記の２つも併用することが大事です。
１、【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明！
https://sayonara-monster.com/post-3295/
２、【ケンブリッジ大学心理学部等：研究論文】心的外傷後成長（ＰＴＧ）と回復力の強化に役立つこと！
https://sayonara-monster.com/post-2679/
これを併用していくことで、より効果的な「書き換え」「更新」が期待できるのです。で、また１の効果をさらに高めたいのならば、上記の１の海馬活性化と「トラウマ転換ウォーキング」を併せるとさらに高い効果が期待できるのです。
こんな感じで、僕がお伝えしていることは全て繋がっており、科学的根拠があるものです。
おわりに
これ以外にも沢山のことが繋がっているのですが、それらを全部説明すると理解が難しくなってくる人もいると思うので書きませんが、僕がお伝えしていることは単体で機能するものではなく、全体がしっかり繋がっていて、複合的に働きかければかけるほど高い効果が期待できるというわけです。勿論、単体でも非常に高い効果が期待できるものばかりをお伝えしているので、難しいという方は単体の取り組みでも全然問題ありません。
何かありましたらお気軽にお問い合わせください。購入者さまからの良い変化の報告もお待ちしております。１つ１つの変化を軽視せず、大切なご自分の成長をしっかり認識しましょう！
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