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自己肯定感が低い人必見！「根拠のない否定」の影響と対処法: 誤解される危険性と個人・社会的な成長への道
菅原隆志より人工知能の時代において相応しくないもの、それが根拠のない否定です。これは有害性もありますので、その悪影響を受けない為にも本記事で理解を深めておくことをお勧めします。 はじめに：「根拠のない否定」とは何か？ 1-1. 「根拠のない否定...
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家の周りをヒグマに囲まれました：恐怖が生まれる原因は無知で馬鹿！大切なことを教えます！
昨日の下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-36721/ 上記記事の中で、自衛の大切さを伝えつつ、僕の場合、田舎に住んでいるのでヒグマに対しての自衛の意識を持つと書きました。先月起きた「【朱鞠内湖釣り人死亡事件】”人喰いヒグマ”に命を奪われ... -
感謝の心に必要な謙虚さを持つための一冊「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！」
画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 感謝を知るために必要な経験をしている 人は皆、いろいろな経験をして、最終的には感謝を深めることが心救われることや、幸福感へ繋がっていくと僕は考えています。つまり、感謝を知るために、傷ついたり、... -
あの人のレビューは自己紹介？新刊「レビューは投稿者自身の心を表している自己紹介！」がその謎を解き明かします
新しい視点からレビューを捉え直す、今までにない書籍を出版しました。その名も「レビューは投稿者自身の心を表している自己紹介！」。根拠のない有害なレビューに立ち向かう力を身につけ、情報収集と認識の健全性を向上させるための一助になることを目指... -
根拠のない否定が個々人や社会に及ぼす影響とその対処法：自己証明的な否定と真実の捜索
画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 はじめに：根拠のない否定の問題点とその影響 誰もが情報の海を漂い、時にはその中で紛争を引き起こすことがある現代社会。さまざまな意見が飛び交い、誰もが自分の立場を主張するこの世界で、私たちはしば... -
自己理解を深めるために「サヨナラ・モンスター」に取り組もう（書こう）
画像出典：Leonardo.ai 心の問題解決には自己理解が必要不可欠 自分の心の問題を解決するには、自己理解が必要不可欠です。自己理解なしで解決されることはありません。自己理解を深めて、そして、解決に向けて行動することが必要です。行動する為に大切な... -
感謝の本に有害だと感じるレビューが投稿されました。有害なレビューをご紹介。
僕が書いた書籍「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！」に、幼稚で有害だと感じるレビューが投稿されました。 記事の目的： 本記事は「こういうレビューは有害だよ」ということを正しく伝えるための記事です。正しく伝えるために最新... -
汝自身を知れ：サヨナラ・モンスターは最低でもカウンセリング数年分に匹敵するもの！
サヨナラ・モンスターでお伝えしていることは、最低でもカウンセリング数年分に匹敵するものです。下記をお読み下さい。 ChatGPT4.0より「サヨナラ・モンスター」は、心理学や認知療法などの専門的な知識を、一般の人々にも理解しやすい言葉で簡潔に表現し... -
自己受容トレーニングの進め方：セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して内なるモンスターと向き合う究極ガイド
はじめに：セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』と自己受容トレーニングの関連性 私たちの心の中には、多くの感情が渦巻いています。時にそれらは、理解しきれないほど深く、複雑で、まるでモンスターのように感じることもあります。しかし、そのモン... -
自己理解の旅へ：泣きたい理由、HSP、思い込みからの解放への実践ガイド
菅原隆志よりいつもご利用ありがとうございます。先日記事下部に試用で設置してみた「ChatGPT（チャットで質問）」ですが、早速使われている方たちがいましたもで、そのログを元に役立つ記事を最新のChatGPT4.0を活用して書いてみました！（ChatGPTに詳し...
