自分

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毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です！

僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨み...
2021.09.18 菅原隆志43 菅原隆志
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毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘れて...
2021.09.01 菅原隆志43 菅原隆志
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自己理解・自己受容（１）

自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ

自己憐憫を治したい…と思っているあなたは、自己憐憫を治したいのに、自己憐憫に陥ってしまうわけですよね。つまり、意識、頭では、自己憐憫を治したい…。だけど無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまう、、、という状態ですよね。 何故、無意識のうちに自己...
2021.08.31 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）自己憐憫
書籍出版関連

自己認識が重要！読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る！

「自己肯定感が低い人のための１００の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日３位です！　昨日は２位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物...
2021.08.26 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己理解・自己受容（１）
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不注意で３度の交通事故に遭ったことがある。この「不注意を引き起こす心」と「家」には深い関係があった！

僕は子供の頃、不注意が多くて、３度の交通事故に遭ったことがあります。車に轢かれて宙を舞い、死ぬかと思ったこともあります。当時、僕が育った家庭は家庭環境が悪く、その環境の中で正常に育っておらず、混乱することも多く、集中力もなく、じっとしていら...
2021.08.24 菅原隆志43 菅原隆志
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「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（Kindle本）」にコンテンツを追加！

Amazonで販売中の「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（Kindle本）」にコンテンツを追加しました！　文字数も、１４５５８文字から５５０６３文字と増やし、表紙も変えました！　高評価を投稿してくれた方が、具体的な方法があれば実践しやす...
2021.08.19 菅原隆志43 菅原隆志
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嫌がらせをする人の目的は、至ってシンプル。嫌な気持ちにさせることです。

下記は、以前noteの方に投稿した記事です。 警察の方からの提案に従い、ツイッターアカウントを削除｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」（誰も頼れない人向け）｜note ツイッターでは、日々、多くの人たちが争っています。洗脳合戦、誹謗...
2021.08.15 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

自己憐憫の意味とは？　そして「自己憐憫からの脱出（克服）」の紙の本も出版！

自己憐憫（じこれんびん）の意味は、「自分を憐れむこと」です。憐れむというのは、可哀想に思う、不憫に思う、という気持ちのことで、他人に向けることは、とても人間らしく温かいもので受け入れてもらいやすいものです。しかし、憐憫を自分に向けることもま...
2021.08.13 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己憐憫
気づき（１）

自己憐憫をやめたいなら自己憐憫の良いところを知ろう。

自己憐憫の良いところを知ろう 自己憐憫をやめたい…。そう思い始めたなら、自己憐憫の良いところを知りましょう。自己憐憫にも良いところがあります。そのことについて、「自己憐憫からの脱出・克服」にまとめています。自己憐憫の良いところを知って納得が...
2021.08.12 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己憐憫
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自分を肯定した勇気ある読者もいる！【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）】の紙の本が、Amazonで販売開始！

【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）】は、今まで電子書籍のみでしたが、この度、紙の本がAmazonで販売開始されました！ 「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）（紙の本） （この本の出版予定日は2021年8月17日です。） 「おれ」と「ぼく...
2021.08.12 菅原隆志43 菅原隆志
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