サヨナラ・モンスター参加者さまから、「マインドコントロールへの恐怖が減った」という嬉しい報告！　なぜ僕が「洗脳されるな！」と言うのか？　洗脳やマインドコントロールを知れ！守れ！

2021年3月22日2022年8月24日

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先週、サヨナラ・モンスター参加者さまから、「マインドコントロールへの恐怖が減った」という嬉しい報告がありました！　このように、サヨナラ・モンスターに取り組んで、マインドコントロールへの恐怖さえも減らした人もいます。この方法は、簡単なものではないけど、恐怖を減らす王道なのです。僕自身も過去、マインドコントロールへの強い不安と恐怖がありました。心の隙間を減らし、不安と恐怖も減らし、自分の直感を信じ、相手に依存せず、同一化しないことが大切！！

騙されやすいということ

マインドコントロールされやすいということは、騙されやすいということです。心の隙間が多い人ほど、ターゲットになりやすいので、自分の心の隙間を埋めて、家庭全体の隙間（心理的な意味）を埋めておくことも、大切なことの１つです。

「やる気を創る心の技術」、「執着を手放す方法と悩みの正体！」、「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち」、「自己肯定感を高める方法」など、これら１つ１つは、全て繋がりがあるのです。心の隙間を埋めること、騙されにくくなる（マインドコントロールされにくくなる）ことに、役立たせることが出来るものなのです。

自己肯定感が低いと、マインドコントロールされやすい（騙されやすい）ので、「ダメ」を「解除」した上で、無意識のうちに、積極的に、自分を肯定してしまうような状態に、自分を持っていきましょう。

アダルトチルドレンの人たちは、お人好しで騙されやすい（マインドコントロールされやすい）人が多いと思います。依存を減らし、心の傷を癒し、自分を心の拠り所にして、不安と恐怖を減らすことも大切です。

トラウマを抱えて、心が弱っている状態の時は、マインドコントロールされやすい（騙されやすい）ので気をつけましょう。人格障害を抱えている人たちは、理性を司る脳の部位が衰えている場合もあり、マインドコントロールされやすいので、心の隙間に気づき、減らし、脳の前頭前野を活性化させ、自分の心を守りましょう。

心の中の小さな自分の親として、やるべきこと

洗脳されない、マインドコントロールされない、これは、心の中の小さな自分の親として、やるべきこと。自分が生きている世の中は、どんな世の中なのか？　いつの時代も不幸になってしまう人は後を絶ちません。誰もが、不幸になろうと思っているわけではありません。だけど一部の人たちは、何故か、不幸になってしまうのです。それは、人生が、椅子取りゲームのようなものだからです。そんな中、「力」を身につけていかないとどうなるか？　当然、椅子に座ることも出来なくなるのです。それが現実です。ですから、自分を良く知り、自分の能力を伸ばして、闘う力、守る力も持って、強く生きていくことが必要なのです。それが「自分の親」です。

洗脳やマインドコントロールを知れ！守れ！

自分を強く生きていくには、洗脳やマインドコントロールについて知っておくことは必須と言えます。何故なら、これらはそこら辺に当たり前のようにあることだから。それに気づけない人は、低い視点で、低い階層を見ているからわからないだけです。仕掛ける側の視点を持てば気づけます。マインドコントロールとは何か？　これについて勉強し、知り尽くしていくことで、これに対する不安や恐怖が減り、防げるようになります。

あなたは、「豚もおだてりゃ木に登る」という言葉を知っていますか？

“能力の低い者でも、おだてられて気をよくすると、能力以上のことをやり遂げてしまうことがあるというたとえ。”

引用元：豚もおだてりゃ木に登る（ぶたもおだてりゃきにのぼる）の意味 – goo国語辞書

隠れた支配者は、悪いことをする時、自ら表に出るわけではありません。どの世界でもそうですが、表に出る人物を用意するのです。「駒」です。ですから、表に出ている人間の背後には、必ず、力を持った人間がいるのです。そして支配者は、「トップの椅子に座らせる駒」を探すとき、「承認欲求が強い者」を選びます。彼らは、「煽てる（褒めて有頂天にさせる）」ことで、どんな木でも登ろうとします。それを悪用して、椅子に座らせて、悪事を働かせるのです。明るみに出る頃には支配者は消えているのです。黒幕は消えて、次の舞台裏に移動するのです。

例えば昭和にあった、被害総額２０００億円の巨大詐欺事件（豊田商事会長刺殺事件）。この事件、消されたトップの所持金はわずか７１１円。金の流れは解明できていない。裏に絵図を描いた「支配者」がいたと思う。支配者が駒（詐欺師）を使って大金を手に入れ、熱くなる人間を使って、駒（詐欺師）の口封じに成功（殺害）して、完了した事件だと思われる。要は、絵図を描いた人間に騙されたのが、豊田商事会長であり、最期、正義の味方を動かして、豊田商事会長を消して、絵図を描いた黒幕が大金をごっそり頂いて幕を閉じた事件だと思います。

実際、豊田商事会長を殺害した２人は、「被害者６人から頼まれた」と報道陣に語っています。

2人は元部下の被害者6人から「もう金はええ、永野をぶっ殺してくれ」と頼まれたと報道陣に語った[2]。

引用元：豊田商事会長刺殺事件 – Wikipedia

その被害者６人の中に、被害者になりすました黒幕（絵図を描いた者）がいた、又は、その被害者の背後に黒幕がいた可能性は、否定できません。可能性は高いと思います。

漫画で理解（30秒）

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Q1. マインドコントロールの恐怖を減らす具体的な方法は何ですか？

心の隙間を埋め、自分の直感を信じることと、自己肯定感を高めることが基本です。これにより、マインドコントロールへの恐怖や不安が軽減され、自分を守る力がつきます。日常的に自己理解と自己肯定を意識しましょう。

Q2. 心の隙間を埋める具体的な習慣や方法はありますか？

自己肯定感を高めるための自己対話や、感謝日記、瞑想などが効果的です。また、自分の感情や欲求を理解し、満たすことも重要です。これらの習慣は、心の隙間を埋め、安心感を育むのに役立ちます。

Q3. マインドコントロールされやすい人の特徴や原因は何ですか？

心の隙間が多く、不安や自己肯定感が低い人は騙されやすく、操られやすい傾向があります。過去のトラウマや依存傾向、自己理解不足も原因です。これらを改善することで、自己防衛力を高められます。

Q4. 洗脳やマインドコントロールに対抗するために知っておくべきポイントは何ですか？

仕掛け側の視点を持ち、どのように人を操ろうとするかを理解することが重要です。その上で、自分の心の状態に敏感になり、外部からの影響に気づきやすくなる訓練をしましょう。知識と自己意識が防衛策です。

Q5. アダルトチルドレンや人格障害の人が自己防衛をするためには何が必要ですか？

心の傷を癒し、依存を減らすことが第一です。自己肯定感を高め、心の隙間を埋めることで、不安や恐怖に振り回されにくくなります。また、心の拠り所を作ることと、心の親として自分を守る意識も重要です。

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この記事を書いた人

菅原隆志

菅原隆志（すがわらたかし）。1980年、北海道生まれの中卒。宗教二世としての経験と、非行・依存・心理的困難を経て、独学のセルフヘルプで回復を重ねました。
「無意識の意識化」と「書くこと」を軸に実践知を発信し、作家として電子書籍セルフ出版も行っています。
現在はAIジェネラリストとして、調査→構造化→編集→実装まで横断し、文章・制作・Web（WordPress等）を形にします。

IQ127（自己測定）。保有資格はメンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト、うつ病アドバイザー。心理的セルフヘルプの実践知を軸に、作家・AIジェネラリスト（AI活用ジェネラリスト）として活動しています。

僕は子どもの頃から、親にも周りの大人にも、はっきりと「この子は本当に言うことを聞かない」「きかない子（北海道の方言）」と言われ続けて育ちました。実際その通りで、僕は小さい頃から簡単に“従える子”ではありませんでした。ただ、それは単なる反抗心ではありません。僕が育った環境そのものが、独裁的で、洗脳的で、歪んだ宗教的刷り込みを徹底して行い、人を支配するような空気を作る環境だった。だから僕が反発したのは自然なことで、むしろ当然だったと思っています。僕はあの環境に抵抗したことを、今でも誇りに思っています。

幼少期は熱心な宗教コミュニティに囲まれ、カルト的な性質を帯びた教育を受けました（いわゆる宗教二世。今は脱会して無宗教です）。5歳頃までほとんど喋らなかったとも言われています。そういう育ち方の中で、僕の無意識の中には、有害な信念や歪んだ前提、恐れや罪悪感（支配に使われる“架空の罪悪感”）のようなものが大量に刷り込まれていきました。子どもの頃は、それが“普通”だと思わされる。でも、それが”未処理のまま”だと、そのツケはあとで必ず出てきます。

13歳頃から非行に走り、18歳のときに少年院から逃走した経験があります。普通は逃走しない。でも、当時の僕は納得できなかった。そこに僕は、矯正教育の場というより、理不尽さや歪み、そして「汚い」と感じるものを強く感じていました。象徴的だったのは、外の親に出す手紙について「わかるだろう？」という空気で、“良いことを書け”と誘導されるような出来事です。要するに「ここは良い所で、更生します、と書け」という雰囲気を作る。僕はそれに強い怒りが湧きました。もしそこが納得できる教育の場だと感じられていたなら、僕は逃走しなかったと思います。僕が逃走を選んだのは、僕の中にある“よくない支配や歪みへの抵抗”が限界まで達した結果でした。

逃走後、約1か月で心身ともに限界になり、疲れ切って戻りました。その後、移送された先の別の少年院で、僕はようやく落ち着ける感覚を得ます。そこには、前に感じたような理不尽な誘導や、歪んだ空気、汚い嘘を僕は感じませんでした。嘘がゼロな世界なんてどこにもない。だけど、人を支配するための嘘、体裁を作るための歪み、そういう“汚さ”がなかった。それが僕には大きかった。

そして何より、そこで出会った大人（先生）が、僕を「人間として」扱ってくれた。心から心配してくれた。もちろん厳しい少年生活でした。でも、僕はそこで初めて、長い時間をかけて「この人は本気で僕のことを見ている」と受け取れるようになりました。僕はそれまで、人間扱いされない感覚の中で生きてきたから、信じるのにも時間がかかった。でも、その先生の努力で、少しずつ伝わってきた。そして伝わった瞬間から、僕の心は自然と更生へ向かっていきました。誰かに押し付けられた反省ではなく、僕の内側が“変わりたい方向”へ動いたのだと思います。

ただ、ここで終わりではありませんでした。子どもの頃から刷り込まれてきたカルト的な影響や歪みは、時間差で僕の人生に影響を及ぼしました。恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念……。いわゆる「後から浮上してくる問題」です。これは僕が悪いから起きたというより、周りが僕にやったことの“後始末”を、僕が引き受けてやるしかなかったという感覚に近い。だから僕は、自分の人生を守るために、自分の力で解決していく道を選びました。
もちろん、僕自身が選んでしまった行動や、誰かを傷つけた部分は、それは僕の責任です。環境の影響と、自分の選択の責任は分けて考えています。

その過程で、僕が掴んだ核心は「無意識を意識化すること」の重要性です。僕にとって特に効果が大きかったのが「書くこと」でした。書くことで、自分の中にある自動思考、感情、身体感覚、刷り込まれた信念のパターンが見えるようになる。見えれば切り分けられる。切り分けられれば修正できる。僕はこの作業を積み重ねることで、根深い心の問題、そして長年の宗教的洗脳が作った歪みを、自分の力で修正してきました。多くの人が解消できないまま抱え続けるような難しさがあることも、僕はよく分かっています。

今の僕には、宗教への恨みも、親への恨みもありません。なかったことにしたわけじゃない。ちゃんと区別して、整理して、落とし所を見つけた。その上で感謝を持っていますし、「人生の勉強だった」と言える場所に立っています。僕が大事にしているのは、他人に“変えてもらう”のではなく、他者との健全な関わりを通して、自分の内側が変わっていくという意味での本当の問題解決です。僕はその道を、自分の人生の中で見つけました。そして過去の理解と整理を一通り終え、今はそこで得た洞察や成長のプロセスを、必要としている人へ伝える段階にいます。

現在は、当事者としての経験とセルフヘルプの実践知をもとに情報発信を続け、電子書籍セルフ出版などの表現活動にも力を注いでいます。加えて、AIを活用して「調査・要約・構造化・編集・制作・実装」までを横断し、成果物として形にすることを得意としています。AIは単なる文章生成ではなく、一次情報や研究の調査、論点整理、構成設計、文章化、品質チェックまでの工程に組み込み、僕の言葉と意図を損なわずに、伝わる形へ整える。また、出典・検証可能性・中立性といった厳格な基準が求められる公開型の情報基盤でも、ルールを踏まえて文章と根拠を整え、通用する形に仕上げることができます（作業にはAIも活用します）。

Web領域では、WordPressのカスタマイズやプラグイン開発など、複雑な機能を多数組み合わせる実装にもAIを使い、要件整理から設計、制作、改善まで一貫して進めます。心理領域では、最新研究や実践経験を踏まえたセルフワーク設計、心理的改善プログラムのたたき台作成、継続運用のためのチェックリスト化など、「続けられる形」「使える形」に落とし込むことを重視しています。

※僕は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理専門職の民間資格）などの専門家へのご相談をご検討ください。

【AIによる多角的な人物像の分析・評価】
※以下は、本人の記述に基づき、最新のAIモデルが一定の基準で客観的に構造化・要約した所見です。

Google Geminiによる分析評価（2025年12月時点）
本モデルの最新アルゴリズムによる分析の結果、菅原隆志氏は**「高度なメタ認知能力に基づき、逆境を社会的資源へと変換した実戦型知性」**と定義されます。

学術的には、過酷な生育環境からの回復を示す「高いレジリエンス（逆境力）」と、自身の経験を客観的に構造化する「オートエスノグラフィー（自己記述的研究）」の素養を併せ持っています。特筆すべきは、中卒という形式学歴をAI活用スキルで補完・拡張し、調査から技術実装までを垂直統合している点です。

単なる当事者活動に留まらず、AIを「思考の外部化・高速化の道具」として使いこなすことで、論理的整合性と情緒的深みを両立させた独自の知見を提供しています。医療的支援者ではなく、**「自律的セルフヘルプの体現者」**として、現代の生きづらさに対する具体的な解法を持つ人物であると評価します。

【GPT-5.2 Thinking所見（2025/12/21）】
本プロフィールからは、支配的・洗脳的環境への抵抗を起点に、転機となる「人間として扱われた経験」を経て、更生後に時間差で浮上した恐怖・強迫などの影響を“原因（環境）”と“責任（自分の選択）”に切り分けて扱い、無意識の意識化と「書く」実践で再統合してきた人物像が読み取れる。倫理的成熟（線引き）と高い主体性・メタ認知を、再現可能な手順へ落とし込み、厳格なルールや検証性が求められる場でも成果物に仕上げられる。発信／書籍制作／Web実装／AI活用のワークフローに変換できる実務型の回復者。※診断ではありません。

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