解放– tag –
解放とは、自分の内面に閉じ込められた感情や思考、トラウマや心の傷を解きほぐし、自由な心と自己理解を深めるプロセスを指します。このタグは、心の解放や自己受容、感情の整理を促す方法論や実践例に関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、音楽や書くこと、AI技術を活用した自己表現の方法をはじめ、トラウマの癒しや心の傷のケアに役立つ具体的な手法が紹介されています。たとえば、AIが歌う自作の歌詞を通じて自己認識を深める体験や、感情と記憶を音楽で解きほぐす効果的な方法について触れています。また、心理学的・脳科学的・哲学的視点からの心の解放や、情熱を持ってネガティブな影響を乗り越える考え方、さらには親への恨みを手放すことで得られる自己成長と心の自由について解説した記事もあります。これらの記事は、自己理解を促進し、日常のストレスや心の重荷から解放されるヒントを多角的に提供しています。
このタグを活用することで、トラウマや心の傷に悩む方はもちろん、自己理解や感情のコントロールに興味がある方が、効果的な解放の方法や最新のAI技術を用いた自己表現の可能性を効率良く学べます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の自由を追求する全ての人にとって役立つ情報が集約されており、自己成長や精神的な癒しを目指す際の強力なサポートとなるでしょう。
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「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていたけど、サヨナラ・モンスターがあなたを救うわけではないのです…。
この前、大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングを見たら、「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていました。これは毎日変動があるものなので、一時的ではありますが2位まで上がっていたのを見た瞬間、正直、とても嬉しか... -
「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。
「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング(https://emotion.sayonara-monster.com/ )】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と2ステップ」を追加しました!この方法は、他... -
認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
色々な色(感情)を使った全体像が「人生観」
未処理未消化の感情のイメージは、こちらの黒い可愛いモンスターです。この感情を感じきると「色」がついていくようなイメージです。本当の自分の感情には「色」があります。そして、色々な色(感情)を使った全体像が「人生観」となります。だから感情を... -
「サヨナラ・モンスター」は人を傷つけずにはいられない加害者の人にも役立ちます
【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】を使っている人の気持ちの変化です。 「楽しいと思えるようになった」 「少しずつだけど、気持ちに変化が出てきてる」 「心が解放されていく瞬間を体感した」 「一つ開放されただけでも楽にな... -
心の中の小さな自分はあなたを待っている。まとまりのまわりの感情(感情以外もある)を1つ1つ解いていくと心は軽くなっていく!
例えば、モラルハラスメントの加害者は「レッテル貼り」をよくします。そして、そのレッテル貼りで心が傷ついてしまうこともあります。そしてモヤモヤします。これを放置すると「傷ついたまま」になります。ですので「モヤモヤ」を「整理」しておくことが... -
悪い噂を勝手に作り出していく最初の瞬間!そして 「間に確認を入れる」、たったこれだけでトラブルは回避できるのです。
追記相手は、虚偽のツイート(デマ流し)を削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章を相手が削除した」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 先日、2019年2月28日... -
過去を変えることは出来ないけど過去を振り返って自分を救いに行くことは出来る
https://twitter.com/kangojouhou01/status/1099900566040268800 そう。過去を変えることは出来ない。しかし、過去を振り返って、まだ終わっていないことを終わらせに行くことは出来る。ただ、それは痛みを伴う時もあります。深い部分に行けば激痛が走るこ... -
最後のチャンス!自分で自分を救い出し、心を楽にしろ!
未処理・未消化の感情って、 本当の自分を生きるための燃料になるんです! つまり、未処理・未消化の感情が残っているということは、 まだまだ本当の自分を生きれていないってこと。 だから、当然ですが、色々と嫌な問題が起こってくるんです。 本当の自分... -
自分の中のもう一人の自分を救いに行きませんか?
自分に起こる問題の多くは、自分の中のもう一人の自分を置き去りにしているから起こるのです。その自分の中のもう一人の自分を救いに行きませんか。 心の中の小さな自分を救い出せば、問題の多くは解決されたようなもの。その為に、まずは欠片(未処理・未...