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解釈

トラウマ

書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消

はじめに：書くことで自己理解を深めよう！ 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴ら...
2024.07.22 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
トラウマ未分類（仕分け前）
成長（２）

他人の言葉は遮断して無視しましょう：自分らしく生きるための方法

菅原隆志 自分のことは自分が一番よくわかるもので、他人がわかることはほとんどありません。他人はあなたの人生を生きていないし知らないので、ああでもないこうでもないと言ってくる場合、それは殆どが間違っています。 そして、他人からの評価などは根拠...
2024.07.18 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
成長（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）
過去（１）

詐欺師からの手紙が出てきた：僕の子供ができた！？賢明な判断をした僕

子供の頃の少年院の話とその前後の話を、いつか書籍にしたいなと思っていて、少しずつ書き溜めています。かなりの量になるし、記憶が曖昧な部分もあるので事実確認もしながら書いていて、全部まとめて出版するのはいつになるかわかりません😅ふと思い出したら...
2024.07.17 菅原隆志43 菅原隆志
過去（１）嘘・隠し事・隠蔽
心の問題解決（１）

永遠の赤ん坊、甘やかし、溺愛、その末路が「札幌 すすきの頭部切断事件」：心が籠った厳しさは、人間の心の防腐剤である。

永遠の赤ん坊、甘やかし、溺愛、 その末路が「札幌 すすきの頭部切断事件」であると、僕は考えています。 親族が激白「両親は子どもを溺愛していた」　すすきの切断遺体事件　一家3人全員逮捕 動画の0:50で「初公判では、両親が娘の言うことを否定で...
2024.07.01 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）
影響（３）

僕が嫌いなバカは、物事を正しく判断しようと努力しないバカ：物事を歪めることの悪循環とその影響

【苫米地英人】　飲み屋に行かない理由は「バカが嫌い」だから！地頭の良し悪しではない本当の意味での『馬鹿』とはこういう事だ　IQ200超え天才ドク... 上記の動画を観ました。 僕もバカが嫌いです。 僕が嫌いなバカは、物事を正しく判断しようと...
2024.06.29 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
影響（３）
自尊心・他者尊重

他人の作品に根拠なき低評価をつける者は、勇気が挫けた臆病者です。相手にする価値もない

他人の作品に根拠なき低評価をつける者は、勇気が挫けた臆病者です。相手にする価値がない。アメリカの小説家およびノーベル文学賞受賞者ジョン・スタインベックは、「”Unless a reviewer has the courage to give...
2024.06.25 菅原隆志43 菅原隆志
自尊心・他者尊重
問題意識・予防意識（１）

心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由：解くことと思考正常化

イントロダクション 「心の問題って何？逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま...
2024.06.25 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）
心の問題解決（１）

害を受けること、害を与えること、これはテイカー（奪う側）がやること：「利」を与え、「利」を受け取るようになりましょう。

【アメリカ】ボストンカレッジの研究（2023年10月）で解明！ガスライティングが心に与える深刻な影響！（ガスライティングチェックリスト付き）｜みんなのモラルハラスメント情報 上記の記事は読んでいただけましたか？ またnoteアカウントもフォ...
2024.06.22 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）
役立つ研究情報

【アメリカ】イェール大学の最新研究（2024年6月13日）で判明！脳の特定領域がパラノイア（傷つけられる妄想）を引き起こす可能性

【アメリカ】イェール大学の最新研究（2024年6月13日）で判明！脳の特定領域がパラノイアを引き起こす可能性 前頭前野の機能が低下すると、被害妄想が発生する可能性がある 説明：前頭前野は、認知機能や感情の制御、社会的行動の調整に重要な役割を...
2024.06.14 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）
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菅原隆志 この記事でお伝えすることは、とある読者の方にお伝えしたことですが、他の方にも役立つと思うので記事投稿しました。記事下部ではPDFの無料プレゼントもありますので、ぜひ最後までお読みください！ 焦る必要はありません サヨナラ・モンスタ...
2024.06.13 菅原隆志43 菅原隆志
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