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【無意識にアクセスした秘密を完全公開！！】【アメリカ】ドレクセル大学の最新研究で判明した「ゾーン」の秘密と、「サヨナラ・モンスター」＋「エモーションプラス（第二版）」でお伝えしてきたことと密接に関係していました！！
【アメリカ】ドレクセル大学の最新研究（2024年3月）で判明！「ゾーン」の秘密がついに解明！ 「サヨナラ・モンスター」＋「エモーションプラス（第二版）」でお伝えしてきたことと密接に関係 最新研究が示した「専門知識の習得」と「制御の解放」の重要性...
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家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて
はじめに 先日、下記の記事を投稿しました。 https://bright-ms.net/archives/43547 その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を... -
蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった：この心理的な問題を解決した方程式
はじめに：蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった 僕は過去、蜘蛛恐怖症でした。 そして克服しました。 これは、蜘蛛が怖くて、そして蜘蛛に慣れたことで恐怖が消えた、、、という単純な問題ではありませんでした。僕は蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛... -
【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」にまた高評価が！：ガスライティング被害者の回復物語
はじめに：高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7日に日本でレ... -
エクスプレッシブライティングが逆効果になる瞬間－避けるべき5つの落とし穴とその解決策
エクスプレッシブライティングの落とし穴にはまらないために エクスプレッシブライティングとは、個人の感情や経験を言葉にすることで、心理的なウェルビーイング（心身ともに充実し、人生に満足している状態）を促進する書き方です。この手法は、感情を整... -
トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを
今は暴力の時代ではありません！ 書けない者は、どうしても弱く、溜め込むしかありません。 そしてそこから逃げてしまうと、低次の世界で悔しさを抑圧して生きることになる。 ペンは剣よりも強し！ そして善用することで自分の心を守る武器となります... -
著者必見！ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ！
はじめに 大切なもの（心を込めて書いた文章）に対して、歪んだレビューが投稿されることで傷ついてしまう著者も少なくありません。そんな著者の方におすすめしたいことは、ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することです。これはメリ... -
書籍「親への恨みはでっち上げ」は、抽象度が高い人や高くしたい人向け！前提知識がない人は不向き。その理由とは？
はじめに 最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）とのやり取りの中で、書籍「親への恨みはでっち上げ」は、前提知識がない人は不向きということがわかりました。本記事... -
天才催眠療法家エリクソンが言ったように、トラウマって、細部まで書けるようになったら消えるんだよ
ふと思い出した重要なことを書きます。 これは今まで僕が伝えてきた、 「トラウマ」に関して重要なことです。 これは、「王道」と言っても過言ではないこと。 トラウマは、 細部まで書けるようになったら 消えるんだよ。 ということ。 トラウマは自分では... -
【心に力がつく】エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）が！（感想・レビュー）
エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）をいただきましたので、皆様にもシェアいたします。 その前にまず、エモーションプラスとは何か。そしてどんな併用が出来るのかをお読み下さい。 ※記事中の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成したイメー...
