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新しい視点で親を見る: 心の成長と共に親を見直す視点
菅原隆志より親から「されたこと」の視点ではなく、 親を別の視点で見てみよう。 １人の人間として、 親の人生や、親の心、 背後をよく見てみよう。 親の努力や悲しみ、愛情、 色々なことが背後には隠れている。 親を恨んでいる時などは「されたこと」の視... -
トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法
菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました！ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私たちにプ... -
心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり
菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷はそれを... -
トラウマ転換ウォーキングを改訂！第三版に！目次を完全公開！
トラウマ転換ウォーキングを改訂し第三版になりました！ 最新のChatGPT4.0（かなり賢い人工知能）を活用して、トラウマ転換ウォーキングの中身を学習してもらって、僕が伝えたいことを代わりに書いてもらいましたので、僕の意思がしっかり反映されています... -
歩くことが心を癒す: トラウマ転換ウォーキングの科学とその実践方法
菅原隆志よりトラウマ転換ウォーキングにコンテンツを追加して第三版となりました！ → 詳細はこちら はじめに: トラウマとその影響 トラウマとは、何とかなるはずの日常のストレスを超えた、個人が過酷で精神的に耐え難い出来事を経験することを指します... -
【体型錯覚：摂食に繋がる可能性】ガスライティングに打ち勝つ方法（２巻）をAmazonのKindleストアで出版しました！
以前、ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）を出版したところ、沢山の方が読んでくれて、高評価も多数いただけました。この書籍は今でも沢山読まれています。それほど多くの方が悩んでいて苦しんでいるのではないかと思います。少しでもお役に立てて嬉... -
中野信子（脳科学者）さんは素晴らしいことを言っている！サイコパスやソシオパスと共存していくことが大切！捕食者にも役割がある！
さっきYouTubeで中野信子（脳科学者）さんという人の動画（音声）を見ました。 その中でとても素晴らしいことを言っていると思った言葉がありますので、そのことについて書きたいと思います。 サイコパスやソシオパスと共存していくことが大切！ 動画の2:2... -
電子書籍をAmazonのKindleストアで出版！妄想伝染に歯止めをかけるための情報発信も大切
ＳＮＳの一部では「妄想伝染」が起こっています。そしてこの妄想伝染が「誹謗中傷」にも悪い意味で寄与しています。 あなたは妄想環境で生きていませんか？ 妄想伝染とは？ 妄想伝染とは文字通り、妄想が伝染することです。先日、下記の電子書籍をAmazonの... -
人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の４つがあなたを創る！だから正した方が得！
あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の４つは、無意識のうちに自分に影響を与え続けています。そして無意識のうちに自分を創っています。 先日投稿した記事 先日投稿した下記２記事、、、。 ...
